運動に慣れてきた

昨日14325歩
腰痛指数　１

やっぱり歩いて通勤すると調子が良くなる！
生活習慣病対策

0900　起床

朝ご飯　なし

0930　歩いて大学へ

午前　雑用、レポート採点

昼ご飯　生協：　カップラーメン、おにぎり

午後　レポート採点、野外調査

1830　帰宅