いそいで読書

「鳥・人・自然」読了。普通。

「恥をかかないスピーチ力」読了。わかりやすい。

「剣と禅」読了。禅をしながらもう1度読みたい。

次々と読書せねば

「奄美群島の自然史学」読了。面白い。

「鳥獣害―動物たちと、どう向きあうか」読了。広くまとまっているけど、結局どうするのかの意見が弱い。

「遺伝子が語る生命３８億年の謎」読了。わからない。

「最後の伝承古伝剛柔流拳法 撃砕1・2サイファー編」読了。隠れた名作。

瞑想が必要な時期

「疲れない脳をつくる生活習慣」読了。やっぱり今必要なのは瞑想だな。