ひさしぶりの台風通過中

昨日　5112歩

今日は久しぶりの台風到来でちょっとウキウキ気分。

0715　起床

朝ご飯　グレープフルーツ、お茶漬け＋野沢菜

0800　ゲゲゲ

0830　学校へ

午前　論文読み

帰宅　あまりにウキウキしてきたので家に帰る。

台風が来ると、テレビの前で台風情報をずっと見ていたくなる。。。

新天地に向けて

昨日　5137歩＋夜歩

「なぜ、エグゼクティブはゴルフをするのか？」を読み終えた。普通の上等。

「筑紫哲也 (週刊朝日MOOK)」を読み終えた。会ってみたかった気がする。

0730　起床

朝ご飯　シリアル＋豆乳

0800　ゲゲゲ

朝　洗濯

0900　学校へ
午前　整体、ツタヤ、ドコモ。　雑用をまとめて終わらせる。
アクロバットの購入　インストール

昼ご飯　コンビニ：　おにぎり、菓子パン、オレンジジュース
午後　文献探し、文献読み、文献整理、投稿論文が１つ帰ってきた。
ポテンシャルは高いがいろいろ問題があるのでがんばれみたいな感じ。
自然保護の別刷が届く、いろいろな人にメールまたは直接挨拶をする。

1830　帰宅

Hさん来る

昨日　5885歩

0845　起床　寝坊した。

朝ご飯　なし

0900　学校へ
午前　論文読み、PCソフトの購入、引越し手続き

1245　ワンセグでゲゲゲ

昼ご飯　生協：　おにぎり、カップラーメン、オレンジジュース
午後　研究室の窓拭き、研究室のOBのHさんが来たのでしゃべっていた。

1500　3時のおやつ

1800　帰宅
合気道へ

ポスドク決定！

昨日　5463歩＋登山＋合気道

「透明な力」を読み直した。合気道の勉強。

0700　起床
朝　洗濯

朝ご飯　シリアルとドライフルーツ

0800　ゲゲゲ

0845　学校へ
午前　ブログのメンテ、先方から連絡　ポスドク決定！、整体

昼ご飯　さんえー：　おにぎり、リンゴジュース、サラダ
午後　非常勤講師の事務処理、資料館のセミナーに参加

1800　帰宅
ポスドク採用が決まった。いろいろと引越しの準備をしなければ。。。

ひさしぶりにやんばるへ

いい天気！　いい景色！

サンゴ賞！ 

カタブイ接近中。

名護のシーサー（♀）

名護のシーサー（♂）

珍しくパラミツを売っていたので購入。

沖縄産のものはウマイのか？

熟すまでしばし待つ。

良い社会をつくりたい

自分自身で昔書いたものを見ることがなかなか無いので気がつかなかったけど、変なコメントがたくさん書き込まれていました・・・

削除がたいへん。

このエネルギーをもっと良いことに使ってくれると平和な世の中になるのに。

調子しり上がり

昨日　6049歩

0730　起床

朝ご飯　メロン×２

0800　ゲゲゲ
朝　部屋の掃除、お風呂

0900　学校へ
午前　読書「森林の科学―森林生態系科学入門」　時々勉強して最新情報も読まないといけない。

昼ご飯　モスバーガー
午後　論文の改訂作業　完成　送付！

晩ご飯　もらったとうもろこしを食べる
1900　帰宅

引き続き腰痛

昨日　3113歩＋合気道

0815　起床
朝ご飯　なし
朝　洗濯

0900　学校へ
午前　週始めの計画、講習のテストの採点、講習の事務処理、論文読み、
読書「これから学会発表する若者のために -ポスターと口頭のプレゼン技術-」　いつも学生に延々と説明していることがまとめて書かれている。こういうのを読むといいでしょうね。

昼ご飯　家：　トースト＋ツナ、福岡産ぶどう
午後　整体へ、論文修正作業、読書

おやつ　菓子パン

1830　帰宅

進め！これは人生だ。

昨日　5452歩

「自分を生かす古武術の心得 (集英社新書 429H)」を読み終えた。腰痛対策。

「気剣体一致の「改」」を読み直した。難しい。

「なるほどなっとく!数学再挑戦」を読み終えた。苦手なものを克服すべし。

「頭がいい人、悪い人の仕事術」を読み終えた。いくつか参考になった。

「合気道パーフェクトマスター (スポーツ・ステップアップDVDシリーズ)」を読み終えた。いろいろ違いがあって面白い。なんで違うか考えてみる。

0730　起床
朝　洗濯、お風呂

0800　ゲゲゲ
朝ご飯　ぶどうジュース

0900　学校へ
午前　雑用、論文読み

昼ご飯　ちゅらそば：　牛もやしそば
午後　英語の勉強、論文読み、読書、論文修正作業、講義の準備、人生計画

1845　帰宅

腰痛に悩む

昨日　2390歩

数日前からぎっくり腰気味。痛い。。。

0800　起床
0800　ゲゲゲ

朝ご飯　コンビに：　おにぎり、野菜ジュース、ハンバーガー
午前　セミナーに参加

昼ご飯　生協：　おにぎり、カップラーメン、オレンジジュース
午後　編集作業、論文読み

1700　帰宅
長時間机に座っていられないので集中力がなくなってしまった。。。反省

平尾台

ちょっくら実家に帰ってきました。

もう1本が戻ってきた

昨日　5170歩

0730　起床

朝ご飯　バナナ×２

0800　ゲゲゲ

0830　学校へ
午前　投稿論文が帰ってきた　改訂作業　仕事が増えると急にはかどる気がする　日頃のんびりしすぎ？、学会事務作業

昼ご飯　生協：　おにぎり、サンドウィッチ、ビタミンジュース
午後　D論発表会に参加、論文改訂作業

1730　帰宅
朝からちょっと実家の墓参りへ行ってくる。

不調

昨日　9284歩＋合気道＋夜散歩

0830　起床　寝坊した。。。

朝ご飯　バナナ
朝　洗濯　最近2日おきに道着を洗っている気がする

0900　学校へ
午前　成績評価、雑用

昼ご飯　生協：　カップラーメン、おにぎり、オレンジジュース
午後　部屋の掃除、HPメンテ

1400　一旦帰宅

家で遊ぶ

2100　学校へ
夜　いろいろな調べ物

2300　帰宅

昨日　4064歩＋合気道

0800　起床　なかなか早く起きれない。
0800　ゲゲゲ

朝ご飯　バナナ

朝　洗濯、部屋の掃除

0900　学校へ
午前　講義、

やればやるだけ楽になる

昨日　2950歩

0800　起床
0800　ゲゲゲ

朝ご飯　とまと、煮卵、ヨーグルト
朝　掃除

0900　学校へ
午前　編集作業、論文読み

昼ご飯　生協：　おにぎり、オレンジジュース、焼きそばパン
午後　論文読み、PDF化、投稿論文の修正作業、読書

1715　早めーの帰宅
よーし！今日は家でいろいろやるぞー！

クーラー病？

昨日　2770歩

0800　起床
0800　ゲゲゲ

朝ご飯　メロン、梨、冬瓜のスープ
朝　掃除

0930　学校へ
午前　編集作業

ちょっと具合が悪いので、いったん家に帰る。

1830　学校へ
夜　編集作業　非常に面倒な作業だ・・・

2230　帰宅

知念岬

知念岬に行ってきました。近くは何度も通っていましたが、こんな場所があるとは。意外と穴場的なスポットでした。

人生再考

昨日　4577歩

0930　起床　布団の向きを変えて寝たら大幅に寝坊した。なんか関係あるのか？

午前　せっかくなので家でのんびり過ごす

朝・昼ご飯　そうめん、梨

1245　ゲゲゲ
1300　学校へ
午後　雑用、成績入力、読書「成功の9ステップ」を読み終えたので、自分の人生を見直した。
人生計画を再考

1800　帰宅
合気道へ。土日でがんばる。

もっとズバッと仕事がしたい

昨日　4847歩＋合気道

0800　ゲゲゲ
朝　洗濯、ちょっと遊ぶ

朝ご飯　ぬき

1000　学校へ
午前　編集作業、英語の勉強、ネズミの論分読み

昼ご飯　生協：　チキンカツ弁当、オレンジジュース
午後　個体数論文の修正作業、レポート採点、成績評価、雑談

1830　帰宅
論文の修正作業　やや足らないが一応ノルマ達成。明日で一通り完成させる。

自分の行動を見直す

昨日　6920歩

0730　起床
朝　お風呂

朝ご飯　グレープフルーツ

0800　ゲゲゲ

0830　学校へ
午前　投稿論文に関する問い合わせ、編集作業、英語の勉強、読書

昼ご飯　ちゅらそば：　牛肉もやしそば
午後　講義の準備、ゼミに参加、論文の修正、英語の勉強、読書、論文読み、論文整理

1630　早めの帰宅
気分転換に家で勉強することにする。夜は合気道の稽古。

生活リズムを検討して、今月の計画も少し見直す必要がある。
まずは自分の行動記録と解析を。

ようやく論文書きに着手

昨日　11680歩＋空手の稽古

0700　起床
朝　水やり、洗濯、ビデオを見る
朝ご飯　桃×２

0800　ゲゲゲ
0830　学校へ
午前　雑用、編集作業、英語の勉強、HPメンテ、講義の事務処理

昼ご飯　モス
午後　ぬーまん、論文の修正作業、更新講習の準備、散歩

1830　帰宅
やはり一旦手をつけると仕事がはかどる。いかに早く着手するかが勝負ですなあ。
今日は何をして遊ぼっかなあ。

一段落。8月から再び論文書きを進めたい。

合気道の昇級審査が無事終了。体が痛いがレベルアップした。

午前中　まだ師匠の家におじゃま中

1300　学校へ
午後　依頼原稿の校正、メール処理、アリの同定依頼と郵送、会計処理、就職活動、講義の準備

1700　早めの帰宅

今日は家でゆっくり休むべし。