・・・

昨日　　5224歩
腰痛指数　２

平安座島のシーサー

0900　起床

1000　大学へ
午前　講義の準備

昼ご飯

午後　講義

帰宅

う～む

昨日　6066歩
腰痛指数　３

「拳豪 比嘉佑直物語」を読み終えた。

1000　起床
午前　だらだら過ごす

最近記録を忘れがち

昨日　5687歩

腰痛指数　２

徹夜明け

「人間にとって成熟とは何か (幻冬舎新書)」を読み終えた。２つぐらいの章はためになった。

午前　歯が欠けたので歯医者へ

昼ご飯　生協：　おにぎり

午後　学会発表の準備、読書

？？？

昨日　4226歩
腰痛指数　2

0830　起床

朝ご飯　野菜ジュース

0900　大学へ

午前

昼ご飯


午後