公募書類書き

昨日　7351歩＋合気道
腰痛指数　３

「沖縄武道空手の極意―今よみがえる沖縄古伝空手の極意」を読み直した。

0930　起床　寝坊した

午前　洗濯

1000　歩いて大学へ

昼ご飯　ナイス：　お弁当

午後　公募書類書き、ティータイム

帰宅