読書４

昨日　3509歩
腰痛指数　３

「仕事も人生も変わる「影響力のある」話し方: あなたの「伝える力」を劇的に改善する! (単行本)」読了。良本。

「いちばん大事なこと―養老教授の環境論 (集英社新書)」読了。この人の本は何かはっとすることが１つは書かれている。

期待外れ

昨日
腰痛指数　５

「外国人がみた日本史 (ベスト新書)」読了。少し期待外れ。

0800　起床

早起きすると昼間眠い

昨日　18526歩＋調査

腰痛指数　４

「イマドキの動物ジャコウネコ: 真夜中の調査記 (フィールドの生物学)」読了。おもしろかった。

0430　起床

早朝　海で瞑想、読書、部屋の掃除、英語の勉強

朝ご飯　3色ご飯

0900　大学へ

午前　学会発表準備、講義の準備

帰宅

読書

「あなたの1日を3時間増やす「超整理術」 (角川フォレスタ)」読了。普段やっていること。

反省 ダイエットしよ

昨日　5586歩
腰痛指数　４

今日は講義は休み

「「水を育む森」の混迷を解く」読了。おもしろい。こういう考え方は好きだ。

0830　起床

朝ご飯　トマト

0930　大学へ
午前　雑用、読書

昼ご飯　家：　ご飯、ウインナー、豚汁

午後　買い物、銀行、BTrap、読書

帰宅

レインボー読書ははかどる

昨日　15352歩

腰痛指数　３

「レバレッジ・リーディング」読了。読んだら読みっぱにしないこと。

0900　起床

朝ご飯　トマト

1000　大学へ

午前　論文書き、雑用

昼ご飯　生協：　弁当、野菜ジュース

午後　講義、床屋、レインボー読書、文献読み

1930　帰宅

台風接近中

昨日　5807歩＋R
腰痛指数　４

0930　起床
朝ご飯　コンビニ：　ハンバーガー、コーヒー

1000　大学へ
午前　学会発表準備

昼ご飯　生協：　カップラーメン、おにぎり

午後　雑用

早めに帰宅

読書

昨日　2963歩
腰痛指数　４

「中国文化と南島 (南島文化叢書 1)」ななめ読了。面白いがなにせゆっくり読む時間がない。

「沖縄の生物多様性の現状と課題―シンポジウム 第四五九回沖縄大学土曜教養講座 (沖縄大学地域研究所ブックレット 10 生物多様性シリーズ 2)」読了。なぜかこうなる。

「ファシリテーターの道具箱―組織の問題解決に使えるパワーツール49」読了。使ってみよう！

休日にのんびり仕事をするのもいいもんだ

連休最終日、休日にのんびり仕事をするのもいいもんだ。

「論理が伝わる 世界標準の「書く技術」 (ブルーバックス)」読了。いい本だ。

「森林立地調査法―森の環境を測る」読了。よくまとまっているけど、読むの大変。必要に応じて読むべし。