昨日 4883歩
腰痛指数 ３
0800 起床
朝ご飯 コンビニ： 菓子パン、コーヒー
午前 本の執筆
昼ご飯
午後 講義
昨日 8277歩
腰痛指数 ２
0630 起床
朝ご飯 野菜ジュース
0645 大学へ
午前 BTrap調査、
昼ご飯 モス
午後 本の執筆
1900 帰宅
昨日 4826歩
腰痛指数 ３
「
シロアリの事典
」を読み終えた。参考にしてみることにする。
0930 起床 2度寝した
1000 大学へ
午前 レポートの採点、読書、本の執筆
昼ご飯
午後 本の執筆
昨日 3709歩
腰痛指数 ３
マラソンで足が痛い。
0730 起床
朝ご飯 コンビニ： 菓子パン＋果物ジュース
0900 大学へ
午前 文献読み
昼ご飯 コンビニ： カップラーメン
午後 講義、レポートの採点、本の執筆
1830 帰宅
昨日 4482歩
腰痛指数 ２
「
英語は「インド式」で学べ!
」を読み終えた。
0830 起床
朝ご飯
0900 大学へ
午前 学会発表の準備
昼ご飯
午後
昨日 5435歩
腰痛指数 ２
0830 起床
朝 洗濯
朝ご飯 コンビニ： 卵パン
1000 大学へ
午前 調査の片付け
昼ご飯
午後
帰宅
」を読み終えた。もう１度じっくり検討したい。
」を読み終えた。いい本だ。