論文書きかき

昨日　4366歩

腰痛指数　０

0700　起床

朝ご飯　松茸ご飯、ハムエッグ

朝　洗濯

0900　大学へ

午前　びーちゃー論文書き

昼ご飯　生協：　パン

午後　講義、びーちゃー論文書き、雑談、こうもり餌ひろい

1800　帰宅　合気道へ