最後のハローワーク

昨日　4997歩
腰痛指数　１

0700　起床

朝ご飯　フレッシュネスバーガー

午前　ハローワークへ　待ち時間に読書、買い物

昼ご飯　ちゅらそば：　ゆしどーふそば

午後　研究室の掃除、文献読み、梯梧論文書き

1900　帰宅　合気道へ