てれめ２４

昨日　8517歩
腰痛指数　０

昨晩から24時間てれめちう。

午前中　てれめ、調査の片付け、梯梧論文書き　完成　共著者へパス

昼ご飯　うかじそば：　半ソバ定食

午後　郵便局へ、あくと設置

1600　帰宅