台風接近中

昨日　2413歩＋合気道
腰痛指数　３

土日は家でゆっくりしたけど、休むとあんまりスッキリしないようだ。外で出よう。

0830　起床　もう少し早く起きねば。

朝ご飯　コンビニ：　パン、野菜ジュース

0930　薬局に寄ってから大学へ
午前　雑用、デイゴ論文書き

昼ご飯　生協：　

午後　ネズミ論文書き、文献読み、台風対策

1630　帰宅