ご褒美

昨日　10038歩
腰痛指数　２

昨日、論文を投稿したので今日は半ドンの予定。

1000　起床

朝ご飯　ご飯、辛子明太子

朝　洗濯、部屋の掃除

1100　西原図書館へ

昼ご飯　沖縄そば

1400　大学へ
午後　雑用、ティータイム、文献読み

1730　帰宅　合気道へ