調子がでない

昨日　9946歩＋合気道
腰痛指数　１

0830　起床

午前　洗濯、DVD鑑賞

朝昼ご飯　家：　焼肉、ご飯

1100　大学へ

午後　文献読み

1430　早めの帰宅

家でぼんやりすることに。ぼんやり。