腰痛指数 ３
0630 起床
朝ご飯 人参+梨ジュース、シリアル
朝 洗濯、ガーデニング
0830 大学へ
午前 雑用、ポスドク仕事
昼ご飯
午後
2013-08-26
・・・
昨日 4339歩＋道場稽古
腰痛指数 ４
「科学者という仕事―独創性はどのように生まれるか (中公新書 (1843))
」を読み終えた。おもしろい。
0830 起床
朝ご飯 葡萄ジュース
0930 大学へ
午前 調査の片付け、雑用
昼ご飯 学食： ハンバーガーセット
午後 雑用、
腰痛指数 ４
「科学者という仕事―独創性はどのように生まれるか (中公新書 (1843))
」を読み終えた。おもしろい。0830 起床
朝ご飯 葡萄ジュース
0930 大学へ
午前 調査の片付け、雑用
昼ご飯 学食： ハンバーガーセット
午後 雑用、
2013-08-20
ヨガをやると腰痛が軽減する
昨日 7830歩＋ヨガ
腰痛指数 ４
「もっとうまくなる！合気道 (スポーツVシリーズ)
」を読み終えた。
0900 起床
朝ご飯 なし
0930 大学へ
午前 食性比較論文書き
昼ご飯 吉野家： 牛丼セット
午後 買い物、本屋、食性論文書き、ヨガ、ティータイム
1745 帰宅
腰痛指数 ４
「もっとうまくなる！合気道 (スポーツVシリーズ)
」を読み終えた。0900 起床
朝ご飯 なし
0930 大学へ
午前 食性比較論文書き
昼ご飯 吉野家： 牛丼セット
午後 買い物、本屋、食性論文書き、ヨガ、ティータイム
1745 帰宅
2013-08-16
徐々にペースアップを目指す
昨日 6958歩
腰痛指数 ４
「塩田剛三直伝 合気道 呼吸力の鍛錬
」を読み直した。
「今、使える! 術技修得システム 宮城長順の沖縄空手に空手を学ぶ
」を読み終えた。
0900 起床
朝 お風呂
朝ご飯 フルーツゼリー
1000 大学
午前 学会発表の準備
昼ご飯 ゆうらく： 麻婆セット
午後 読書、文献読み、大東プレゼン準備
1730 帰宅、合気道へ
腰痛指数 ４
「塩田剛三直伝 合気道 呼吸力の鍛錬
」を読み直した。「今、使える! 術技修得システム 宮城長順の沖縄空手に空手を学ぶ
」を読み終えた。0900 起床
朝 お風呂
朝ご飯 フルーツゼリー
1000 大学
午前 学会発表の準備
昼ご飯 ゆうらく： 麻婆セット
午後 読書、文献読み、大東プレゼン準備
1730 帰宅、合気道へ
2013-08-14
2013-08-09
」を読み終えた。名作。
2013-08-06
いい天気
昨日 4572歩＋稽古腰痛指数 １０
「やわらかな頭、もっと動ける身体のための! 最強のリラックス システマ・リラクゼーション
」を読み終えた。さあ、やってみよう。0830 起床
朝ご飯 野菜ジュース
0900 大学へ
午前 雑用、論文書き
昼ご飯 ないす： 弁当
午後 読書、ストレッチ
2013-07-29
2013-07-28
」を読み終えた。残念。
」を読み終えた。
2013-07-26
2013-07-22
調子Up
昨日 2721歩
腰痛指数 ４
「日本のサル学のあした―霊長類研究という「人間学」の可能性 (WAKUWAKUときめきサイエンスシリーズ 3)
」を斜めに読み終えた。
「人生、勝負は40歳から！ [ソフトバンク新書]
」を読み終えた。
「生態学のレッスン: 身近な言葉から学ぶ
」を読み終えた。最初と最後はおもしろい。
0800 起床
朝ご飯 野菜ジュース
0900 大学へ
午前 論文書き
昼ご飯 生協： 弁当、豆乳
午後 読書、査読
1730 帰宅
腰痛指数 ４
「日本のサル学のあした―霊長類研究という「人間学」の可能性 (WAKUWAKUときめきサイエンスシリーズ 3)
」を斜めに読み終えた。「人生、勝負は40歳から！ [ソフトバンク新書]
」を読み終えた。「生態学のレッスン: 身近な言葉から学ぶ
」を読み終えた。最初と最後はおもしろい。0800 起床
朝ご飯 野菜ジュース
0900 大学へ
午前 論文書き
昼ご飯 生協： 弁当、豆乳
午後 読書、査読
1730 帰宅
2013-07-18
」を読み終えた。あとでもう1度読む。2013-07-17
2013-07-16
雑
昨日 5051歩腰痛指数 １
「世界屠畜紀行
」を読み終えた。新たな視点でおもしろい。「38歳までにするべき3つのこと (Forest2545Shinsyo 14) (フォレスト2545新書)
」をもう1度読んでみた。0800 起床
朝ご飯 コンビニ： いなり、パインジュース
午前 ミーティング、雑用
昼ご飯 生協： お弁当、果物ジュース
午後 講義、稽古
1900 買い物して帰宅
2013-07-05
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