講義は体力を消耗する

昨日　6989歩
腰痛指数　２

0800　起床

朝ご飯　トマト

0900　大学へ

午前　論文書き

昼ご飯　生協：　弁当、オレンジジュース

午後　講義、雑誌編集

1900　帰宅