変わらぬ日々

昨日　3556歩
腰痛指数　２

0900　起床

朝ご飯　野菜ジュース

1000　大学へ
午前　雑用、食性比較論文書き

昼ご飯　生協：　カップラーメン、果物ジュース、おにぎり

午後　講義

1730　帰宅　合気道へ