セミナー

昨日　6029歩

腰痛指数　２

0730　起床

朝　のんびり

朝ご飯　お好み焼き、素麺

0900　大学へ

午前　食性論文書き、

昼ご飯

午後　レポート採点、シロアリ探し

夜　JICAのセミナーに参加

2300　帰宅