やんばる調査

昨日　2836歩＋合気道
腰痛指数　３

0600　起床

朝　ヨガ、洗濯

朝ご飯　コンビニ：　フランスパン、野菜ジュース

0900　大学へ
午前　鼠論文改訂作業

午後　やんばる調査へ

0300　帰宅