誕生日

昨日　5626歩
腰痛指数　０

学会から帰宅

0800　起床

朝　DVD鑑賞、洗濯

1030　大学へ
午前　雑用

昼ご飯　生協：　弁当

午後　誕生日会、文献読み

帰宅