投稿！

昨日　5421歩
腰痛指数　２

「新しい「男」のルール」を読み終えた。１つ２つ参考になることもある。

0800　起床

朝ご飯　コンビニ：　ロールケーキ、コーヒー

0900　大学へ
午前　文献整理、

昼ご飯

午後　文献整理、論文書き完成　投稿した

1800　帰宅　稽古へ