開学記念日で休み

昨日　5299歩
腰痛指数　９

0730　起床

朝ご飯　ブドウ

0900　整骨院へ

1000　大学へ

午前　論文書き、雑用

昼ご飯　生協：　カップラーメン、おにぎり

午後　論文書き、公募書類作成

帰宅