ダイエット

昨日　3978歩
腰痛指数　２

「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)」を読み終えた。ダイエットしよ。

0830　起床

0900　大学へ

朝ご飯　コンビニ：　果物ジュース、ハンバーガー

午前　食性２論文書き、