腰痛悪化傾向

昨日　17451歩＋調査
腰痛指数　３

0730　起床

朝　洗濯

0830　大学へ

朝ご飯　コンビニ：　飲むヨーグルト、パン、おにぎり

午前　講義の準備

昼ご飯

午後　講義

腰痛が徐々に悪化。