半ドンでリフレッシュ

昨日　8378歩
腰痛指数　２

今日は半ドンの予定

1000　起床

1030　大学へ
午前　講演要旨書き

昼ご飯　丸亀製麺：　釜揚げうどんセット

午後１　ネットカフェ

1630　大学へ
午後２　PTrap、稽古

2000　帰宅