講義の準備

昨日　1360歩
腰痛指数　２

1030　起床　寝坊した　早朝に歩かんとね。

1100　大学へ
午前　雑用

昼ご飯　生協：　おにぎり、パン、オレンジジュース

午後　ビー茶論文改訂作業、野外調査、講義の準備　マイマイの観察

1830　帰宅