忘れた

昨日　5624歩＋杖
腰痛指数　１

今日は半ドンの予定。

0800　起床

朝　読書　「自分のまわりにいいことがいっぱい起こる本」を読み終わった。

朝ご飯　梨＋人参＋パッションフルーツジュース

0900　大学へ
午前　発信機作成、論文書き

午後　何したか忘れた。