自分の行動を見直す

昨日　6920歩

0730　起床
朝　お風呂

朝ご飯　グレープフルーツ

0800　ゲゲゲ

0830　学校へ
午前　投稿論文に関する問い合わせ、編集作業、英語の勉強、読書

昼ご飯　ちゅらそば：　牛肉もやしそば
午後　講義の準備、ゼミに参加、論文の修正、英語の勉強、読書、論文読み、論文整理

1630　早めの帰宅
気分転換に家で勉強することにする。夜は合気道の稽古。

生活リズムを検討して、今月の計画も少し見直す必要がある。
まずは自分の行動記録と解析を。