2015-09-18

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昨日 2978歩
腰痛指数 4

たった1日で声まで良くなる話し方の教科書」読了。話し方を工夫すること。

0830 起床
朝 掃除、洗濯

朝ご飯 バナナ×2

0930 大学へ
午前 

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