奨励賞の書類書き

昨日　7631歩
腰痛指数　４

0730　起床

朝ご飯　林檎＋人参ジュース、春雨スープ

朝　洗濯、掃除

0900　大学へ
午前　学会発表の準備、公募書類書き

昼ご飯　学食：　ハンバーガーセット

午後　学会発表の準備、公募書類書き

1730　帰宅　道場へ