雑用

昨日　6735歩
腰痛指数　３

0800　起床

0930　大学へ

朝食　コンビニ：　ハンバーガー、野菜ジュース

午前　出張の後始末、

昼ご飯　生協：　そば

午後　講義、プチゼミ

1800　帰宅　合気道へ