よし。

昨日　7630歩＋瞑想

0730　起床
朝　掃除、洗濯、農作業、読書「ミャンマー―失われるアジアのふるさと」を読み終えた。

0800　ゲゲゲ
朝ご飯　日向夏＋はちみつ


0900　学校へ
午前　論文読み、島嶼間論文書き

昼ご飯　生協：　ササミカレー弁当、オレンジジュース
午後　講義、島嶼間論文書き　完成　送った、研究室の掃除、散歩

1900　帰宅
今日は予定通り論文の修正版を送ることができた。よし！