歩道のシーサー

眼がかっこいい！

円錐カルスト

円錐カルストを見に行ってきました。

ちょっと沖縄っぽくない感じでおもしろい場所です。

本部富士にも登りました。（途中まで）

飛び石連休

昨日　2146歩

「続 空手の理」を読み直した。

「ノルウェイの森〈上〉」最近ブームっぽいので昔のを読んでみた。前に読みかけてやめたのだが、今読むとおもしろい。

0700　起床

朝　読書、農作業、掃除

0900　学校へ

朝ご飯　コンビニ：　おにぎり、ハンバーガー、野菜ジュース

午前　月初めの計画、雑用、論文読み

昼ご飯　生協：　マグロのフライ、雑穀米小、オクラ

午後　雑誌のPDF化、写真の電子化

1745　帰宅

今日は飛び石連休なのでのんびりと普段やれない作業を行った。

論文書きかき

昨日　6766歩

「35歳の教科書―今から始める戦略的人生計画」を読んだ。いくつか発見があった。

0800　起床

朝ご飯　ぬき

朝　お風呂

0900　学校へ

午前　読書、講義の準備、助成金の申請書提出

昼ご飯　生協：　カップラーメン、おにぎり、オレンジジュース

午後　HR論文書き、雑談

1800　帰宅

今日も論文書きができた。内容がだいぶ整理されてきた。すばらしい！

もう１本の方も改訂作業をはじめないといけない。そろそろ。

できた！できた！できた！

昨日　10074歩

0715　起床

朝ご飯　バナナ、もずくスープ

0815　早めに学校へ

午前　読書、助成の書類書き、学会発表の準備　完成

1030　調子が出ないのでいったん家へ帰る

昼ご飯　カルボナーラパスタ

１時間ほど昼寝

1300　再び学校へ

午後　なんとなくリフレッシュできたのでHR論文書きにようやく着手

　　　　セミナーに参加

夜　HR論文書き　調子が出てきた　間違いをいろいろ見つけてしまうがだいぶはかどる

2015　気分良く帰宅

いい感じ。この調子でがんばる。

新しい論文に着手

昨日　11803歩

0800　起床

朝ご飯　バナナ

0845　学校へ

午前　個体数の論文書き

昼ご飯　がぶそば

午後　ゼミ、個体数の論文書き、論文読み、散歩、ぬーまんで買い物

1915　帰宅

なかなか論文の修正作業に手が出せないでいるので今日は気分を変えて新しい論文をずっと書いてみた。まあよしとしよう。明日こそは！

いの一番

昨日　8770歩

0700　起床

朝　ウォーキング

朝ご飯　バナナ、卵と鶏肉のすっぱい煮

0830　学校へ

午前　講義準備、EndNoteの使い方の勉強、助成金の説明会

昼ご飯　生協：　弁当、オレンジジュース

午後　講義、講義準備、EndNoteの練習、論分読み、博物館見学

1830　帰宅

今日もはかどらず。論文書きに着手しないことが最大の問題だ。

明日はいの一番にやるしかない。早朝のウォーキングをしたのはすばらしい。進歩。

うだうだしている

昨日　1514歩

「空手の理」を読み直した。

「真夜中は別の顔〈上〉」半分読んでやめました。

「心に木を育てよう 「緑の環境立国」宣言」ざっと読んだ。ゆっくり読むといいかも。

0845　起床　寝坊した。

0915　学校へ

午前　編集作業、講義の準備

昼ご飯　生協：　おにぎり、サンドウィッチ、オレンジジュース

午後　学会発表の準備、雑談、講義の準備

1915　帰宅

今日もはかどらず。よその部屋に遊びに行くのがよくないようだ。時間を決めて遊ぶべし。

いろいろやったぞなもし

昨日　8186歩

0830　起床

朝ご飯　なし

0915　学校へ

午前　講義の準備、HR論文の修正作業

昼ご飯　生協：　健康弁当、桃ジュース

午後　英語の勉強、HR論文の修正作業、Endnoteに文献データを移す、週末のデータバックアップ

1800　帰宅

今日ははかどった。ようやく論文の修正に取り組むのがいやじゃなくなった。現実逃避は終了。

人を怒ると自分の勉強もできない

昨日　6424歩

0800　起床

朝ご飯　バナナ、柿

0845　学校へ

午前　事務雑用

昼ご飯　ちゅらそば：　牛肉もやしそば

午後　テストの採点作業

1815　帰宅

残念ながら、今日は勉強どころの気分ではなくなってしまった。

日曜に少し勉強して取り戻すか、早朝からやるかどちらかにしよう。

論文が戻ってきたよ

昨日　12079歩

0700　起床

朝ご飯　味噌汁、バナナ、パン

0830　学校へ

午前　個体数論文書き、PDF作成、論文読み

昼ご飯　生協：　健康弁当、アップルジュース

午後　論文が戻ってきた　改訂作業に入る　島嶼間移動の論文書き、履歴書手書き書き、図書館へ

　　　　みんながILL注文を知らないのを聞いてだいぶがっくりした。

1845　だいぶ凹んだまま帰宅

ようやく論文の修正作業に戻ったところで、投稿中の論文も戻ってきた。

こういうのは重なるものだ。これを機にどんどん進める訓練をすべし。

大忙しの一日

末吉公園のネコ　→

昨日　9438歩

「武道修行の道 (1980年) (三一新書)」を読んだ。批判が多いが、一ヶ所気になるところがある。

「残業ゼロの「1日1箱」仕事術」を読んだ。PCで付箋を使うところを採用。

「ユダヤ人大富豪の教え〈2〉さらに幸せな金持ちになる12のレッスン (だいわ文庫)」を読み直した。

「天使と悪魔(上)」　半分ほど読んで、読むのを断念。

「見てわかる宗教入門 (スーパー図解雑学)」いろんな国の人の考えを知るべく読んで勉強した。

0700　起床

朝ご飯　バナナ、リンゴ

朝　掃除

0830　学校へ

午前　仕事の打ち合わせ、雑用

昼ご飯　生協：　おにぎり、サンドウィッチ、オレンジジュース

午後　講義、郵便局へ荷物を持っていく、海外旅行の準備

1845　帰宅

今日は大忙しの一日だった。ようやく一息つけそうだ。

明日からは現実逃避せずに論文を書くべし！

復活の兆しあらわる

昨日　14520歩

昨日は末吉公園に散歩に行ってきました。

起床　0800

朝ご飯　バナナ

朝　掃除、洗濯

0900　学校へ

午前　学会発表準備、雑用、講義準備、学会旅行準備

昼ご飯　生協：　弁当、オレンジジュース

午後　学会発表準備　ポスターだいたい完成、講義準備　完成、郵便局へ、読書、学会旅行準備

1830　帰宅

よーし。調子が出てきたぞ！

献血後の捕獲で疲労

昨日　5390歩

0830　起床　なかなか早く起きれない。

0915　学校へ

午前　雑用、論文読み

昼ご飯　生協：　カップラーメン、おにぎり、オレンジジュース

午後　学会発表用のポスター作り　だいたいできた。

　　　　献血、小型コウモリが建物に入っていたので捕獲大作戦

　　　　結局　取れなかったが外に出すことに成功。

　　　　英語の勉強。

1900　帰宅

ポスター完成。明日からはいよいよ論文の改訂作業に戻れるぞよ。

がんばるまん

昨日　9285歩

0830　起床

朝ご飯　なし

0930　学校へ

午前　雑用、PDF作成

昼ご飯　家：　焼肉、キュウリのサラダ

午後　読書、講義の準備

1745　早めにいったん帰宅。

いまいち体調がすぐれない。ここ２、３日の間、がんばりすぎた。

明日から気持ちを入れ替えて再度がんばる。

よくしゃべった

今日は、講義とゼミ。よくしゃべった。

講義

せっかくの体育の日なので、これを機に体を鍛えることにする。

昨日　5557歩

「サステイナビリティ学への挑戦 (岩波科学ライブラリー)」を読んだ。残念ながらよく理解できなかった。

「マインドマップ読書術」を読んだ。特に目新しいというほどでもなかったが、実践してみることにする。

「地球環境キーワード事典」を読んだ。

0800　起床

朝　お風呂

朝ご飯　なし

0900　学校へ

午前　講義の準備

昼ご飯　生協：　不健康弁当、オレンジジュース

午後　講義、講義の準備

1830　帰宅

今日はなれない他学部での講義とずっと立っていたので疲れた。

家に帰ってのんびり読書でもする。明日は講義とゼミ発表のダブルだ。

準備

昨日　4916歩

0715　起床

朝ご飯　バナナ×1、水菜のサラダ

0800　学校へ

午前　編集作業、事務処理作業、週末の脳整理

昼ご飯　生協：　おにぎり×2、コロッケパン、オレンジジュース

午後　講義の準備、読書「群集生態学」を読み終わった。最近、生態学がどんどん発展している。

　　　　ゼミの発表準備、学会発表の準備、講義の準備

1815　帰宅

今日はひたすた準備の一日だったが、はかどった。

早く終わらせて論文を書きたい。

内地で台風通過中 なぜか気になる

昨日　4127歩

「ユダヤ人大富豪の教え 幸せな金持ちになる17の秘訣 (だいわ文庫)」を読み返してみた。これでまた金持ちに一歩近づいた。

「東大生はバカになったか―知的亡国論+現代教養論」講義に役立つかなと思って読んでみた。

0900　起床　昨日は夜中に眼が覚めてその後、台風のニュースを見入ってしまったので寝坊した。

朝ご飯　バナナ

0945　学校へ

午前　ゼミの準備

昼ご飯　生協：　肉うどん、ブロッコリーの和え物

午後　ゼミの準備、講義の準備

1645　集中してやりすぎて疲れたのでいったん帰宅

じわじわ・わじわじ

昨日　8317歩

「生命の意味―進化生態からみた教養の生物学」を読んで講義の予習。

「僕、ニッポンの味方です」を読んだ。最近英語を勉強する意欲が高まってきた。いい傾向だ。

0800　起床

朝ご飯　バナナ

0930　学校へ

午前　学会発表の準備の解析

昼ご飯　生協：　健康弁当、オレンジジュース

午後　学会発表の準備の解析、講義の準備、雑談

1900　帰宅

あいかわらず進んだ気がしないが、データ解析の結果は少しおもしろそうな感じになってきた。

たまにはみんなで運動

昨日　11722歩

1000　起床

朝ご飯　バナナ×1

1030　学校へ

午前　雑用、カギ探し

昼ご飯

午後　学会発表の準備、雑談、運動して遊ぶ

1915　帰宅

今日も学会発表の準備。論文書きが進まないが、次のゼミ発表の準備と論文の投稿もかねているので現在優先的に進めている。現実逃避にならないように注意しないといけない。

がっくし

月見をやった。

昨日　6021歩

「最新ビジネス書ベストセラー108冊」を読んだ。

楽してたくさん読んだ気になる。

「「村」が地域ブランドになる時代―個性を生かした10か村の取り組みから」

を流し読み。

0700　起床

朝　掃除、洗濯、草むしり

朝ご飯　パン×２、お茶

0930　学校へ

午前　学会発表の準備、編集作業

昼ご飯　生協：　おにぎり、オレンジジュース、パン

午後　学会発表の準備、雑談、散歩

1945　帰宅

雑事で一日が終わってしまった。がっくし。

明日は集中してやるべし。少しやりかたを変えないとダラダラしてしてしまうようだ。

学会発表の準備

昨日　7266歩

「世界一わかりやすい世界の宗教」を読んだ。

知らないことがいろいろ理解できてよかった。

0800　起床　1度起きたが2度寝してしまった。久しぶりに楽しい夢を見た。

朝ご飯　ヨーグルト

朝　論分読み

0845　学校へ

午前　学会発表準備

昼ご飯　生協：　煮物、茄子のあげだし、ご飯小、ひじきといんげん

午後　学会発表とゼミの準備

1830　帰宅

今日も学会発表の準備に明け暮れてしまったが、とにかく進んだ。

よーし！週末はあそぶよーん。

プログラム

昨日　8437歩

0730　起床

朝ご飯　梨

朝　読書

0900　学校へ

午前　10月の計画、学会発表の準備

昼ご飯　ちゅらそば：　牛肉もやしそば

午後　学会発表の準備、温室の掃除

1900　帰宅

今日はひたすら学会発表の準備をした。

やっとプログラムソフトの使い方が少しわかってきた。

少しずつ少しずつ

昨日　4498歩

クロヨナの花がいっぱい散ってきれいだった。

「The Ecology of Tropical East Asia」をざっと読んだ。

自分の論文が引用されるとうれしい。

「発生と進化 (シリーズ進化学 (4))」を読んだ。

たまには分野外の勉強もおもしろい。

0730　起床　もう少し早く起きるとだいぶ時間が生まれる気がする

朝　お風呂、掃除

朝ご飯　バナナ、パン

0830　学校へ

午前　読書、論文読み、ノートパソコン調べ

昼ご飯　家：　ご飯、ウインナー、めかぶ、オクラとキノコのスープ

午後　雑用、講義の準備、学会発表の準備、解析ソフトのインストール

1900　帰宅

どうも難解なところにおちいっている論文書きを避けはじめているようだ。

大きく書き直す気持ちではなく、少しでも取り掛かることからはじめるべし。

今日どこまでやるか決めることが重要

昨日　9139歩

「HAPPYパワー・ヨガ」を実践中。わかりやすい。

「竹内流の「書く、話す」知的アウトプット術」を読んだ。

普通のことを書いていた。やっぱり考えるより行動するがよいみたい。

0730　起床

朝ご飯　バナナ

朝　家の掃除

0830　学校へ

午前　講義の準備、編集作業、論分読み

昼ご飯　生協：　カップラーメン、おにぎり、オレンジジュース

午後　写真の整理、講義の準備、編集作業、雑談

1900　帰宅

後半戦ははかどらなかったが、前半戦はよかった。

雑談も時間を決めてやらないとダラダラしてしまう。

朝にきっちりスケジュールと今日どこまでやるかを決めるべし。

よいスタート

昨日　1746歩　少なっ！　たまには家にこもるのもいいか。

「さおだけ屋はなぜ潰れないのか? 身近な疑問からはじめる会計学 (光文社新書)」を読んだ。

ようやく読み終わった。わかりやすいが、内容が少ない？

「胡同の理髪師 [DVD]」を見た。

0730　起床

朝ご飯　バナナ、パン×2

0830　学校へ

午前　今週の計画、学会発表準備、気分を変えるために新しい論文書きに着手、シンポジウムに参加

昼ご飯　生協：　おにぎり、サンドウィッチ、オレンジジュース

午後　シンポジウムに参加、講義準備の事務処理、論文書き、部屋の掃除

1900　帰宅

週はじめから良いスタートが切れた。

しかし、最近滞っているほうの論文書きで悩んでしまう。どうもデータがややこしくてどの方向で解析していくかが決まらない。とりあえず、まとめて処理しようとせずに1歩ずつやるべし。

ノートパソコンが欲しい

昨日　6567歩

「おくりびと [DVD]」をＴＶでやっていたので録画して昨日見た。

またまた名作でした。世の中には名作がたくさんあります。

0830　起床　だんだん起きるのが遅くなっている。早寝が必要。

朝ご飯　家：　わかめうどん、スペシャル煮卵

0930　学校へ

午前　ノートパソコンのメンテ、発生学の勉強、学会発表準備

昼ご飯　家：　イカのフライ、ご飯

午後　散髪、ノートパソコンのメンテ、発生学の勉強、雑用少々

1900　帰宅

講義で使用するノートパソコンのメンテに追われる。

そろそろ自前のノートパソコン買おうかな？

誰かくれないかなー

ひと段落

昨日　9430歩

0930　起床　寝坊した。

朝ご飯　なし

1000　学校へ

午前　講義の準備、編集作業

昼ご飯　生協：　健康弁当、オレンジジュース

午後　講義の準備、シラバスの準備、雑用

1900　帰宅

なんかひと段落ついた。明日から論文書き。

まずは運動

昨日　5602歩

「図説 浮世絵に見る江戸っ子の一生 (ふくろうの本)」を読んだ。

江戸時代を考えてみた。

「人生の短さについて」を読んだ。

多くの著書によく引用されているので読んでみたが、批判的な内容なのでいまいちでした。どうせ読むならプラス思考の方が良いと思ってしまう。

0830　起床

朝ご飯　なし

0930　学校へ

午前　編集作業

昼ご飯　家：　ご飯、大根と冬瓜の煮物、納豆

午後　編集作業、講義登録の準備、講義の準備

1900　講義の準備に追われて論文書きが止まっている。

いそがしくても、複数の仕事をこなすべし。

まずは、運動だな。

野菜売り場のシーサー

ちゃんぷるー市場のシーサー

いちおう休日なので。。。

昨日は久々に野菜を買いに行ってきました。

やっぱり、ちゃんぷるー市場は安いです。

昨日　7696歩

　

0700　起床

朝　洗濯、刃物研ぎ

朝ご飯　メロン

0830　学校へ

午前　編集作業、ＨＰ

昼ご飯　家：　うどん、もずく、グレープフルーツ

午後　羽の整理、部屋の片付け、編集作業

1745　帰宅

休日なので少し早めに帰ることにする。

あとはお家で音楽でも聴きながらのんびりと編集作業を少しやる予定。

もやもや

昨日　4900歩

「群集生態学―生物多様性学と生物地理学の統一中立理論」を読んだ。

英語より敷居が低いかと思って読んだが、まだ高すぎる。理解できませんでした。

「キレイをつくる「ヨガ」のじかん―ココロもカラダもじっくり癒してリセット!!」を実践中。

最近ヨガにはまっている。楽してダイエットしようとしているのだが。。。

0800　起床

朝ご飯　あえてなし

朝　お茶を飲みながら読書

0930　学校へ

午前　雑誌編集作業、環境学の勉強

昼ご飯　がぶそば

午後　ぬーまんで買い物、講義の準備、助成金の書類提出、就職活動、雑談

　　　　論文書き

1900　帰宅

もやもやしていた仕事がいくつか片付いた。論文。論文。

ちょっと空港まで荷物を届けに行く予定。

論文を書きまくった

めでたくゴーヤが収穫されました。

昨日　10619歩

0800　起床

朝ご飯　うどん

0930　学校へ

午前　雑用、論文書き、読書

昼ご飯　生協：　魚フライ、ご飯小、茄子の揚げ出し、サラダ

午後　論文書き、部屋の片付け

1730　早めの帰宅

今日は論文を書きまくった。だいぶ進んだ。

この調子である。

山が少し片付いた

昨日　5716歩

0900　起床

朝ご飯　ダイエット中なのでなし

0930　学校へ

午前　講義の準備、論文読み

昼ご飯　生協：　おにぎり、カレーコロッケパン、リンゴジュース（オレンジが売り切れてた。。）

午後　統計のお勉強、講義の準備、部屋の片付け、公募と助成金の書類作成　3種類完成

　　　　コウモリの世話

1900　帰宅

今日は統計のお勉強までで論文書きまで進まなかったが、助成金申請などの書類の山が片付いた。

明日からは論文書きに専念せねば。

だいたい予定どおりかな？

昨日　8416歩

「フィッシュ!おかわり―オフィスをもっとぴちぴちにする3つの秘訣」を読んだ。

研究室をぴちぴちにすべく、3巻目を読んでみた。1巻ほど衝撃ではない。

0800　起床　明日はもう少し早く起きる

朝ご飯　バナナダイエット

朝　洗濯、論文読み

0930　学校へ

午前　読書、論文書き

昼ご飯　生協：　おにぎり、クリームパン、オレンジジュース

午後　雑談して会話を楽しむ、助成金の申請書書き、論文書き

1900　帰宅

スタートダッシュが少し遅れたが、だいたい予定どおりこなせた。

そばシーサー

重要なものから着手する

今週も楽しくやろう！

今週の目標　論文を書き直して投稿

0745　起床

朝ご飯　バナナ×2

0900　学校へ

午前　雑用、助成金の書類書き

昼ご飯　家：　ニラ豚いため、めかぶのスープ、ご飯

午後　野外調査少々、助成金の書類書き

1845　帰宅

またもや論文書きまで至らず。

明日から論文書きは午前中にすべし！重要なものから着手する。

マザー・テレサ

「マザー・テレサ デラックス版 [DVD]」のDVDを見た。

人間こうありたいものです。

名作に出会う

「日本人とグローバリゼーション (講談社プラスアルファ新書)」を読んだ。

なんかモヤモヤしていた問題が解決された。英語をしゃべろうと思った。名作でした。