お疲れ気味

昨日　4897歩

腰痛指数　２

「４０代にしておきたい１７のこと (だいわ文庫)」を読み終えた。

0530　起床

朝　BTrap調査

朝ご飯　コンビニ

1000　大学へ

午前　調査の片付け

昼ご飯　コンビニ：　カップラーメン

午後　講義、

帰宅　道場へ

明日から離島調査　ちょっとお疲れ気味