足

昨日　5320歩
腰痛指数　１

0700　起床

朝ご飯　コンビニ：　オレンジジュース

0830　大学へ

午前　雑用、論文書き

昼ご飯　生協：　カレー

午後　文献読み、雑用、プチゼミ

1900　帰宅

合気道へ　足をちょいと怪我する。無念。