読書日

今日は休日

家でのんびり読書とDVD鑑賞。

「HEALTH HACKS! ビジネスパーソンのためのサバイバル健康投資術」を読み終えた。（摂取カロリーを考えること。ショートニングは良くない）

「9割の腰痛は自分で治せる (中経の文庫)」を読み終えた。ちょっと試してみることにする。