一念発起

昨日　14038歩

やっぱり時間が足らない。何かを止めないといけない。

とりあえず、

１）　家計簿は止める

２）　早起きをする

３）　アウトプット優先

４）　読書は早起きしたときのみ行う

することにした。

0700　起床

朝　洗濯、文献読み

朝ご飯　レタスとハムのサンドウィッチ、松茸御飯

0930　大学へ

午前　論文書き、調査の準備

昼ご飯　コンビニ：　カップラーメン、おにぎり

午後　論文書き、データ整理、ゼミに参加、ティータイム、雑談

1900　帰宅

論文書きをすると気分良く遊ぶことができる。

「1Q84 BOOK 3」を読み終えた。3巻読むのは長かった。なんかおもしろいようなそうでないような話でした。

「今を生き抜く絶対不敗の心と体を得るために　「男の瞑想学」」を読み終えた。これはこれでおもしろい。