蝙蝠調査

昨日　4665歩

調査から帰ってきた。今回は寒かった。
今日は半ドンの予定。

0800　起床

朝ご飯　パン×２、ラーメン

午前　映画鑑賞

1200　大学へ

午後　調査の片付け、雑用

夜　蝙蝠調査

2200　帰宅

なんか忙しい

昨日　4858歩

二日酔い中。

0930　起床

朝ご飯　プリン

1000　大学へ
午前　雑用、調査の準備

昼ご飯　うどんや：　すうどん

午後　調査の準備

1800　帰宅

なんか忙しい。

ボジョレー・ヌーボー飲みすぎ

昨日　4498歩

昨日は調査に行ってきました。虹が出てた。

今日は半ドンの予定。

1000　起床　

朝ご飯　バナナダイエット

1030　大学へ
午前　調査の片付け

昼ご飯　コンビニ：　おにぎり

午後　調査の片付け、文献読み

1730　飲み会へ　そのまま帰宅

ボジョレー・ヌーボー飲みすぎて頭痛い。

一念発起

昨日　14038歩

やっぱり時間が足らない。何かを止めないといけない。

とりあえず、

１）　家計簿は止める

２）　早起きをする

３）　アウトプット優先

４）　読書は早起きしたときのみ行う

することにした。

0700　起床

朝　洗濯、文献読み

朝ご飯　レタスとハムのサンドウィッチ、松茸御飯

0930　大学へ

午前　論文書き、調査の準備

昼ご飯　コンビニ：　カップラーメン、おにぎり

午後　論文書き、データ整理、ゼミに参加、ティータイム、雑談

1900　帰宅

論文書きをすると気分良く遊ぶことができる。

「1Q84 BOOK 3」を読み終えた。3巻読むのは長かった。なんかおもしろいようなそうでないような話でした。

「今を生き抜く絶対不敗の心と体を得るために　「男の瞑想学」」を読み終えた。これはこれでおもしろい。

負のパワー

今日は職場へ　抗体価を測定した。

なんだかもめていたので負のパワーをもらってしまって疲れた。

生活パターンを変える必要アリ

昨日　3968歩

捕獲調査から戻ってきました。今日は半ドンの予定。

「1Q84 BOOK 2」を読み終えた。

0800　起床

朝ご飯　お餅×４、モズク酢

0930　大学へ
午前　調査の片付け、雑用

昼ご飯　学食：　肉うどん

午後　雑用、調査の片付け、データ入力

1700　帰宅

うーん。論文を書く時間がとれない日々が続く。なんとか生活パターンを快適に変えないといけない。

空手の稽古

昨日　7992歩

携帯のバッテリーを交換した。1年に1回できるらしい。


0800　起床

朝ご飯　パン×２、ハム、蜜柑ジュース

朝　文献読み、洗濯

0930　大学へ
午前　文献読み、文献整理

昼ご飯　コンビニ：　おにぎり、パン

午後　ゼミ、雑談、空手の稽古

2300　帰宅

歩いた～

昨日　6352歩

今日は休日にする。

ちょっと散歩のつもりが、結局3時間くらい歩いた。

さらば古本

昨日　9713歩

今日は半ドン。

古本を処分してきた。スッキリ！

良い傾向

学会発表でばたばたしていましたが、ようやく落ち着きました。

「かけがえのないもの」を読み終えた。

「パワー・オブ・レスト　究極の休息術」を斜め読み。もう1度読んでもいいぐらい。

昨日　2079歩

0730　起床

朝　洗濯

0830　大学へ

朝ご飯　コンビニ：　おにぎり、パン、オレンジジュース

午前　事務処理、文献読み、文献整理、論文書き

昼ご飯　ラーメン屋：　半半定食

午後　論文書き、データ整理、捕獲の準備、散歩

1800　帰宅

今日は久々にはかどった！