休日だけれど

今日は休日曜日だけど、あっちこっち行って雑用が溜まっているので大学で仕事の予定。

昨日　5843歩　腰痛がひどくなってきたのでもう少し歩かないと。健康の良いバロメーターです。

0730　起床

朝ご飯　林檎＋人参ジュース、胡瓜とトマトのサラダ

朝　洗濯、部屋の片付け

0900　大学へ
午前　調査の片付け、T先生と雑談

昼ご飯　うどんや：　かけうどん、蓮根の天婦羅

午後　調査の片付け、事務処理いろいろ、データ入力、ティータイム

1800　帰宅

夜　ストレッチ、読書、洗濯