筋肉痛よし！

調査から帰ってきました。

山で川を眺めながらボーっとしてきました。

調査の待ち時間にひたすら空手の練習をしていたら筋肉痛になった。よし！

本日は半ドンです。

昨日　4593歩

0800　起床

朝　掃除、洗濯

朝ご飯　人参ジュース、オレンジジュース

0900　大学へ
午前　研究室の片付け、調査の後片付け

1400　帰宅