講義づくし

昨日　11248歩

0545　起床
朝　散歩、読書、ストレッチ
朝ご飯　カップラーメン、りんご

0800　ゲゲゲ
0845　学校へ
午前　編集作業、講義準備

昼ご飯　生協：　サンドウィッチ、オレンジジュース
午後　講義、ネズミ罠チェック

1745　帰宅
講義は体力の消耗が激しい。