やっといろいろだせました。

昨日は12113歩　目標の12000歩を超えるようになってきた。

0830　起床

朝ご飯　家：バナナダイエット

午前　郵便局へ郵便物の受け取りへ、車の解体屋さんへ　かわいそうだが車を廃車にした。

　　　　論文読み

昼ご飯　生協：弁当

午後　論文の改訂版提出、シンポの原稿提出、英語の勉強、調査地図の作成

　　　　年金特別便のチェック　微妙に間違っている気がするので修正して送り返した。

　　　　車検の書類の確認、雑談

2000　帰宅