無事に仕事納め

「シカの生態誌 (ナチュラルヒストリーシリーズ)」を読み終えた。

「野生動物への2つの視点 “虫の目”と“鳥の目” (ちくまプリマー新書)」を読み終えた。

普通の上等

昨日　5172歩
腰痛指数　３

「生態学者が書いたDNAの本 ―メンデルの法則から遺伝情報の読み方まで」を読み終えた。

0830　起床

0900　大学へ
午前　温室の雑用、

昼ご飯　生協：　お弁当、オレンジジュース

午後　読書、講義の準備

1800　帰宅

たらたらと

昨日　21019歩
腰痛指数　４

「日本の弓術 (岩波文庫)」を読み終えた。わかりやすい。

0830　起床
0900　大学へ
午前　雑用

昼ご飯

午後

1730　帰宅

読書

「孤塁の名人―合気を極めた男・佐川幸義 (文春文庫)」を読み終えた。

「養老孟司特別講義 手入れという思想 (新潮文庫)」を読み終えた。

講義

昨日　3745歩
腰痛指数　３

0730　起床

朝ご飯　人参＋林檎ジュース

0900　大学へ
午前　

昼ご飯

午後　講義

帰宅

ど読書

「修業論 (光文社新書)」をよみ終えた。

「合気道の科学―合気・発勁の秘密を解く!」を読み終えた。

「自分を鍛える!―はじめから「できない理由」を探すな!」を読み終えた。

また忙しいのだ

昨日　6722歩
腰痛指数　３

0830　起床
朝ご飯　野菜ジュース

0900　大学へ
午前　ポスドク仕事

昼ご飯
午後

充実した休日だ

「ボディウォッチング (小学館ライブラリー)」を読み終えた。おもしろい。名作。

今日はのんびりと充実した休日を過ごした。

オイル交換。