こうもり峠

2014-10-30

・・・

昨日　7624歩
腰痛指数　２

0700　起床

朝　洗濯、掃除、お風呂

朝ご飯　トマト×２

0900　大学へ
午前　論文書き、捕獲許可申請

昼ご飯

午後

2014-10-29

なんだか忙しいぞ

昨日　8109歩

腰痛指数　２

0700　起床

朝ご飯　トマト、林檎＋人参ジュース

朝　洗濯、掃除

0900　大学へ

午前　論文書き、調査の準備、

昼ご飯　学食：　ハンバーガーセット

午後　講義、温室ミーティング、ＣＴrap

1800　帰宅、道場へ

2014-10-28

野外調査

昨日　5304歩
腰痛指数　２

0800　起床

朝　お風呂、洗濯

0900　大学へ
午前　ミーティング、文献読み

昼ご飯　がぶそば

午後　買い物、論文書き、Ｐｔｒａｐ、Camera Trap

1830　帰宅

2014-10-27

初人間ドックへ

昨日　2395歩
腰痛指数　３

0700　起床

午前　人間ドックへ

ブランチ　

1100　大学へ

午後

2014-10-24

お疲れ気味

昨日　17760歩

腰痛指数　３

0800　起床

朝ご飯　マック

朝　お風呂

0930　大学へ

午前　講義の準備、論文書き、調査の片付け

午後　

帰宅　稽古へ

2014-10-22

いそがしさが少し落ち着いた

昨日　9198歩

腰痛指数　３

0700　起床

朝　お風呂

朝ご飯　ご飯、ちりめんじゃこ

0830　大学へ

午前　査読×２

昼ご飯　生協：　おにぎり、カップラーメン

午後　講義、査読×２

1800　帰宅、道場へ

2014-10-08

台風接近中

昨日　6009歩＋稽古
腰痛指数　２

「神々の山嶺〈上〉 (集英社文庫)」を読み終えた。下巻も読んでみることにする。

→残波の大シーサー

0830　起床　あ～よく寝た。

朝ご飯　トマト×２

0900　大学へ
午前　雑用、

午後

帰宅

2014-10-06

朝トマトを食べるとスッキリする

昨日　3148歩＋稽古
腰痛指数　２

0830　起床

朝ご飯　トマト

0900　大学へ

午前　週始めの計画、論文書き

昼ご飯　家：　トマト、栗ご飯、もずく

午後　捕獲許可申請書書き、Ｐｔｒａｐ

帰宅

2014-10-02

楽しそうな場所をつくることの重要性

昨日 7130歩

腰痛指数　２

「システム×デザイン思考で世界を変える慶應SDM「イノベーションのつくり方」」を読み終えた。わかりやすい。

0730　起床

朝ご飯　林檎＋人参ジュース、ピオーネ

朝　英語の勉強

0830　大学へ

午前　論文書き、読書、文献整理

昼ご飯

午後

2014-10-01

リバイスにとりかかる

昨日　8361歩
腰痛指数　２

0800　起床

朝　洗濯、植物の世話

朝ご飯　林檎＋人参ジュース

0900　大学へ
午前　調査の片付け、雑用

昼ご飯　島風そば：　ゆしどうふそば

午後　リバイス、調査の片付け、Ｐｔｒａｐ

帰宅　道場へ

2014-09-29

気分一新

昨日　4770歩
腰痛指数　３

0830　起床

朝ご飯　マック

1000　大学へ
午前　書き物、

昼ご飯

午後

2014-09-23

調査疲れ

「仕事で疲れたら、瞑想しよう。 1日20分・自分を浄化する習慣 (ソフトバンク新書)」を読み終えた。とりあえず瞑想を続けてみようかな。

2014-09-15

調査無事終了

「右利きのヘビ仮説―追うヘビ、逃げるカタツムリの右と左の共進化 (フィールドの生物学)」を読み終えた。いい本だと思う。

「沖縄武道空手の極意〈その4〉日本心身思想の究極・ナイファンチの形の極意」を読み直した。

2014-09-10

公募書類書きが続く

昨日　23143歩
腰痛指数　３

→　大学のシーサー　こんなところにもいた

1000　昨日の調査疲れ遅く起きた

朝ご飯なし

1100　ブランチ　レインボー：　パスタセット

1200　大学へ

午後　公募書類書き、調査の片付け

帰宅

2014-09-08

昨日　11941歩
腰痛指数　４

「「筋肉」よりも「骨」を使え! (ディスカヴァー携書)」を読み終えた。少しやってみることにする。

「「体の痛み」の9割は自分で治せるたった90秒! 超簡単セルフ整体術 (PHP文庫)」読了。こっちもやってみることにする。ぶつかりそうな気がするけどまあいいか。

0900　起床

朝ご飯　コンビニ：　ドーナツ、コーヒー

1000　大学へ
午前　出張報告、学会参加の片付け

昼ご飯　生協：　カップラーメン、おにぎり、野菜ジュース

午後　就職活動、論文書き

帰宅