反省 ダイエットしよ

昨日　5586歩
腰痛指数　４

今日は講義は休み

「「水を育む森」の混迷を解く」読了。おもしろい。こういう考え方は好きだ。

0830　起床

朝ご飯　トマト

0930　大学へ
午前　雑用、読書

昼ご飯　家：　ご飯、ウインナー、豚汁

午後　買い物、銀行、BTrap、読書

帰宅