ぎっくり腰

今日は半ドン。

「文庫　銃・病原菌・鉄　（下）　1万3000年にわたる人類史の謎 (草思社文庫)」を読み終えた。新しい切り口でおもしろかった。進化生物学者なのにこんなの書けるなんてすごいなー　世の中、多芸の人が多いね。

昨日　8054歩＋合気道
腰痛指数　３→９

0730　起床

朝　洗濯、読書

朝ご飯　パン×２、もずく

1000　大学へ

午前　論文書き

午後から腰痛に苦しむ。