早寝早起き実践中

昨日　2129歩

「お金は銀行に預けるな 金融リテラシーの基本と実践 (光文社新書)」を読み直した。小金持ちになったのでそろそろ実行してみます。

0530　起床　早く寝ると早く目が覚めるようになった。

早朝　瞑想、ストレッチ、部屋の掃除

朝ご飯　ご飯、ウインナー、わかめのサラダ

0845　大学へ
午前　出張書類の作成、執筆、HP作成

昼ご飯　コンビニ：　おにぎり、パン、オレンジジュース
午後　HP作成　ほぼ完成、ティータイム、読書

1730　帰宅
風邪気味で喉と花水が。