2013-05-24

学会発表準備

昨日3321歩
腰痛指数 5

0730 起床

朝ご飯 林檎+人参ジュース

0900 整体へ

1000 大学へ
午前 学会発表準備

2013-05-22

開学記念日で休み

昨日 5299歩
腰痛指数 9

0730 起床

朝ご飯 ブドウ

0900 整骨院へ

1000 大学へ

午前 論文書き、雑用

昼ご飯 生協: カップラーメン、おにぎり

午後 論文書き、公募書類作成

帰宅

2013-05-21

活動性論文作成に着手

昨日 7073歩
腰痛指数 8 日曜のぎっくり腰からの危機は脱した。

0730 起床

朝ご飯 人参+林檎ジュース

0930 大学へ

午前 活動性論文作成

昼ご飯 生協: 健康弁当

午後 講義、論文書き

1800 帰宅

2013-05-15

腰痛悪化傾向

昨日 17451歩+調査
腰痛指数 3

0730 起床

朝 洗濯

0830 大学へ

朝ご飯 コンビニ: 飲むヨーグルト、パン、おにぎり

午前 講義の準備

昼ご飯

午後 講義

腰痛が徐々に悪化。

2013-05-13

天気が悪いと調子がでんね

昨日 5160歩+合気道
腰痛指数 3

0900 起床

1000 大学へ

朝ご飯 コンビニ: 果物ジュース、おにぎり

午前 レポート採点

昼ご飯 

午後 レポート採点

1700 帰宅

2013-05-12

読書

「徹底図解 動物の世界―哺乳類の進化から形態、行動、人間とのかかわりまで」を読みえ終えた。おもしろい。

2013-05-10

ダイエット

昨日 3978歩
腰痛指数 2

「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)」を読み終えた。ダイエットしよ。

0830 起床

0900 大学へ

朝ご飯 コンビニ: 果物ジュース、ハンバーガー

午前 食性2論文書き、



2013-05-06

読書記録

「がちんこ農業生活 会社勤めよりは楽しいか? (P-Vine BOOks)」を読み終えた。おもしろい。農家が何を考えているかがわかる。

2013-05-04

GWストレッチ

昨日 2105歩+稽古
腰痛指数 3

自力整体

2013-04-26

ブログさぼり気味

昨日 3775歩 
腰痛指数 3


0800 起床

朝ご飯 たこやき、林檎+人参ジュース

0900 大学へ
午前 食性論文書き、科研の見直し

昼ご飯 生協: カップラーメン、パインジュース、菓子パン

午後 読書

2013-04-18

?

昨日 5420歩+稽古
腰痛指数 2

「環境疫学情報のリスク・リテラシー」を読み終えた。

0900 起床

朝ご飯 パインジュース

0930 クリーニングに寄ってから大学へ

午前 食性論文書き、読書

2013-04-17

U氏来たる

 U氏来たる。

2013-04-12

4月の床屋

昨日 3920歩
腰痛指数 1

0830 起床

朝 洗濯

朝ご飯 なし

0900 大学へ
午前 梯梧論文改訂、まだに論文文献確認

昼ご飯

午後 PTrap、梯梧論文改訂、床屋

1800 帰宅 合気道へ

2013-04-11

まだに論文だいたいできた

昨日 5990
腰痛指数 1

0930 起床

1000 大学へ

朝ご飯 コンビニ: サンドウィッチ、野菜ジュース

午前 まだに論文書き、梯梧改訂作業

昼ご飯 生協: カップラーメン、おにぎり

午後 まだに論文書き だいたい完成 共著者へパス

    医学部ミーティング

1900 帰宅

2013-04-10

がすっと

昨日 5250歩
腰痛指数 1

0830 起床

朝ご飯 林檎+人参ジュース

0900 大学へ
午前 梯梧の改訂作業、

昼ご飯 生協: カップラーメン、おにぎり、野菜ジュース

午後 講義、まだに論文書き、PTrap

夜 稽古

晩ご飯 ガスト

0100 帰宅





2013-04-09

半ドンでリフレッシュ

昨日 8378歩
腰痛指数 2

今日は半ドンの予定

1000 起床

1030 大学へ
午前 講演要旨書き

昼ご飯 丸亀製麺: 釜揚げうどんセット

午後1 ネットカフェ

1630 大学へ
午後2 PTrap、稽古

2000 帰宅

2013-04-08

助成金提出

昨日 15631歩+合気道
腰痛指数 2

0800 起床

朝ご飯 林檎+人参ジュース

0830 大学へ
午前 助成金公募書き、

昼ご飯 生協: カレー

午後 助成金申請書提出、学会発表要旨作成、温室のメンテ、稽古

1900 帰宅

2013-04-07

まだに論文

昨日 5854歩
腰痛指数 2

0930 起床

朝 洗濯

朝ご飯 コンビニ: 野菜ジュース、おにぎり

1000 大学へ

午前 まだに論文書き

昼ご飯 島風そば

午後 助成金申請書類書き

1600 一旦帰宅 合気道へ

夜 調査

2300 帰宅

日曜読書

「心がスーッと晴れ渡る「感覚の心理学」 角川SSC新書 」を読み終えた。わかりやすい。