セミナー

昨日　6029歩

腰痛指数　２

0730　起床

朝　のんびり

朝ご飯　お好み焼き、素麺

0900　大学へ

午前　食性論文書き、

昼ご飯

午後　レポート採点、シロアリ探し

夜　JICAのセミナーに参加

2300　帰宅

カップラーメン食べすぎ？

昨日　4307歩
腰痛指数　２

「生態学のための数理的方法: 考えながら学ぶ個体群生態学」を斜め読み。やっぱり難しい。後でもう1度挑戦すること。

0730　起床

0830　大学へ
午前　読書、食性論文書き

昼ご飯　生協：　カップラーメン、おにぎり、パインジュース

午後　講義、来客

1900　帰宅　合気道へ

年末だ

昨日　4708歩
腰痛指数　２

0830　起床

朝ご飯　なし

0900　大学へ
午前　びーちゃー論文書き

午後　講義

1800　帰宅　合気道へ

不調

昨日　6128歩
腰痛指数　３

今日は半ドンの予定。（振替休日）

0900　起床

朝ご飯　なし

0930　大学へ
午前　論文書き、野外調査

昼ご飯　ちゅらそば：　ゆしどうふそば

午後　遊びに行く

少し仕事して帰宅

なんだかお疲れか？

昨日　3578歩
腰痛指数　２

0830　起床　もう少し早く起きたい

朝ご飯　なし

0900　大学へ
午前　レポート採点、びーちゃー論文書き

昼ご飯　生協：　いか天婦羅うどん、オクラ

午後　講義、論文書き

1900　帰宅　合気道へ

レポートにがっかり

昨日　7196歩
腰痛指数　３

0900　起床

0930　大学へ

朝ご飯　コンビニ：　オレンジジュース

午前　論文書き

午後　論文書き、レポート採点、読書

「街角のエコロジー―見えない自然のはたらきを見る」を読み終えた。普通。

「正義で地球は救えない」を読み終えた。おかしなことがいっぱい書かれているが、問題提起としてはこれぐらい書かないといけない時代になったのかも。

ティータイム　生協：　ドーナツ

1830　帰宅

ひさびさんぽ

昨日　3108歩
腰痛指数　２

0900　起床

朝ご飯　プリン

朝　洗濯

1000　大学へ

昼ご飯　生協：　ハンバーガー、オレンジジュース

午前　論文書き

午後　論文書き、レポート採点、散歩

1800　帰宅

風邪気味

昨日 6584歩
腰痛指数　３

0800　起床

朝ご飯　プリン

0830　大学へ
午前　就活

昼ご飯　サンエー：　やきそば

午後　講義の準備、びーちゃー論文書き、レポート採点

帰宅

風邪気味か？

昨日　6498歩
腰痛指数　３

0730　起床

朝ご飯　お茶、豚まん

0830　大学へ
午前　雲丹の話、雑用

昼ご飯　生協：　ハヤシライス

午後　講義、就活、論文書き

1900　帰宅、合気道へ

なぜに？

昨日　6719歩
腰痛指数　７

「ジーパンをはく中年は幸せになれない (アスキー新書)」を読み終えた。あんまり。

0800　起床

朝ご飯　シリアル

朝　論文書き

1000　大学へ
午前　論文書き

昼ご飯　生協：　パン、果物ジュース

午後　論文書き、野外調査

1600　なぜにそうなる？　気分がのらないので帰宅

やんばる論文書きに着手

昨日　17469歩

腰痛指数　３

「森林飽和―国土の変貌を考える (NHKブックス No.1193)」を読み終えた。新しい視点が身に着いた。名作。

0800　起床

朝ご飯　水菜サラダ、柿

0900　大学へ

午前　びーちゃー論文書き

昼ご飯

午後　講義、読書、びーちゃー論文書き、やんばる論文書き

1800　帰宅　合気道へ

せんさす

昨日　4817歩
腰痛指数　４

0830　起床

0900　大学へ

朝ご飯　コンビニ：　おにぎり、果物ジュース

午前　びーちゃー論文書き

昼ご飯　生協：　カップラーメン、おにぎり

午後　びーちゃー論文書き、散歩

晩ご飯　とんどう：　台湾ラーメン

夜　大蝙蝠調査

0100　帰宅

講義がうまくいかん

昨日　11384歩
腰痛指数　２

0800起床

朝ご飯　パン×１、コーヒー

0900　車で大学へ
午前　びーちゃー論文書き

昼ご飯　生協

午後　講義、講義の事務処理、びーちゃー論文書き

1900　帰宅　合気道へ

いい日

昨日　10648歩＋プチ稽古
腰痛指数　２

「合気道の奥義―呼吸力・勁力を体得する!」を読み終えた。いろいろ試してみることにする。

0700　起床

朝ご飯　林檎ジュース、お茶漬け

0830　歩いて大学へ
午前　びーちゃー英語化

昼ご飯　生協：　おにぎり、春雨ヌードル

午後　講義の準備、レポート採点

1900　帰宅

びーちゃー論文日本語できた

昨日　3612歩＋稽古
腰痛指数　４

0700　起床

朝ご飯　プリン

0830　歩いて大学へ
午前　びーちゃー論文書き

昼ご飯　生協で定食

午後　びーちゃーで論文、稽古、講義の準備

1900　帰宅

ブータンに行きたいのう

昨日　5190歩
腰痛指数　２

「ブータン、これでいいのだ」を読み終えた。いい本。

「ブータン 国民の97%が”ハッピー”な国 「他人はきょうだいの始まり」を読み終えた。ところどころ気になるけどいい本。　

0730　起床

朝ご飯　メロン

朝　DVD鑑賞、読書、洗濯

1030　大学へ
午前　びーちゃー論文書き、改訂論文送付

昼ご飯　生協
　
午後　講義の準備

帰宅

論文改訂作業 終了

昨日　9399歩
腰痛指数　２

0700　起床

朝　自力整体、洗濯

朝ご飯　メロン

0830　大学へ
午前　論文改訂作業

昼ご飯　生協：　お弁当、パインジュース

午後　講義、論文改訂作業　完成！

1800　帰宅　合気道へ

ネットカフェで休息

昨日　5450歩＋稽古
腰痛指数　２

今日は半ドンの予定。

0700　起床

朝ご飯　林檎＋人参ジュース、パン×１、蜆の味噌汁

朝　洗濯、部屋の掃除

0900　歩いて大学へ　　→西原のシーサー

午前　雑用

昼ご飯　生協：　肉そば、きんぴらごぼう

午後１　雑用

ネットカフェへ

午後２　雑用、温室のメンテ

1930　買い物して帰宅

しえすた

昨日　18330歩＋調査
腰痛指数　４

0800　起床

朝　洗濯

朝ご飯　コンビニ：　おにぎり、コーヒー

0900　大学へ
午前　びーちゃー論文書き、論文改訂作業

午後　講義、しえすた

1900　帰宅　合気道へ

びーちゃー論文書き

昨日　5392歩
腰痛指数　３

0800　起床

朝　掃除、洗濯

朝ご飯　野菜ジュース

0845　大学へ
午前　うにの実験、びーちゃ論文書き、

昼ご飯　生協

午後　びーちゃー論文書き

帰宅