ひさしぶりにやんばるへ

いい天気！　いい景色！

サンゴ賞！ 

カタブイ接近中。

名護のシーサー（♀）

名護のシーサー（♂）

珍しくパラミツを売っていたので購入。

沖縄産のものはウマイのか？

熟すまでしばし待つ。

良い社会をつくりたい

自分自身で昔書いたものを見ることがなかなか無いので気がつかなかったけど、変なコメントがたくさん書き込まれていました・・・

削除がたいへん。

このエネルギーをもっと良いことに使ってくれると平和な世の中になるのに。

調子しり上がり

昨日　6049歩

0730　起床

朝ご飯　メロン×２

0800　ゲゲゲ
朝　部屋の掃除、お風呂

0900　学校へ
午前　読書「森林の科学―森林生態系科学入門」　時々勉強して最新情報も読まないといけない。

昼ご飯　モスバーガー
午後　論文の改訂作業　完成　送付！

晩ご飯　もらったとうもろこしを食べる
1900　帰宅

引き続き腰痛

昨日　3113歩＋合気道

0815　起床
朝ご飯　なし
朝　洗濯

0900　学校へ
午前　週始めの計画、講習のテストの採点、講習の事務処理、論文読み、
読書「これから学会発表する若者のために -ポスターと口頭のプレゼン技術-」　いつも学生に延々と説明していることがまとめて書かれている。こういうのを読むといいでしょうね。

昼ご飯　家：　トースト＋ツナ、福岡産ぶどう
午後　整体へ、論文修正作業、読書

おやつ　菓子パン

1830　帰宅

進め！これは人生だ。

昨日　5452歩

「自分を生かす古武術の心得 (集英社新書 429H)」を読み終えた。腰痛対策。

「気剣体一致の「改」」を読み直した。難しい。

「なるほどなっとく!数学再挑戦」を読み終えた。苦手なものを克服すべし。

「頭がいい人、悪い人の仕事術」を読み終えた。いくつか参考になった。

「合気道パーフェクトマスター (スポーツ・ステップアップDVDシリーズ)」を読み終えた。いろいろ違いがあって面白い。なんで違うか考えてみる。

0730　起床
朝　洗濯、お風呂

0800　ゲゲゲ
朝ご飯　ぶどうジュース

0900　学校へ
午前　雑用、論文読み

昼ご飯　ちゅらそば：　牛もやしそば
午後　英語の勉強、論文読み、読書、論文修正作業、講義の準備、人生計画

1845　帰宅

腰痛に悩む

昨日　2390歩

数日前からぎっくり腰気味。痛い。。。

0800　起床
0800　ゲゲゲ

朝ご飯　コンビに：　おにぎり、野菜ジュース、ハンバーガー
午前　セミナーに参加

昼ご飯　生協：　おにぎり、カップラーメン、オレンジジュース
午後　編集作業、論文読み

1700　帰宅
長時間机に座っていられないので集中力がなくなってしまった。。。反省

平尾台

ちょっくら実家に帰ってきました。

もう1本が戻ってきた

昨日　5170歩

0730　起床

朝ご飯　バナナ×２

0800　ゲゲゲ

0830　学校へ
午前　投稿論文が帰ってきた　改訂作業　仕事が増えると急にはかどる気がする　日頃のんびりしすぎ？、学会事務作業

昼ご飯　生協：　おにぎり、サンドウィッチ、ビタミンジュース
午後　D論発表会に参加、論文改訂作業

1730　帰宅
朝からちょっと実家の墓参りへ行ってくる。

不調

昨日　9284歩＋合気道＋夜散歩

0830　起床　寝坊した。。。

朝ご飯　バナナ
朝　洗濯　最近2日おきに道着を洗っている気がする

0900　学校へ
午前　成績評価、雑用

昼ご飯　生協：　カップラーメン、おにぎり、オレンジジュース
午後　部屋の掃除、HPメンテ

1400　一旦帰宅

家で遊ぶ

2100　学校へ
夜　いろいろな調べ物

2300　帰宅

昨日　4064歩＋合気道

0800　起床　なかなか早く起きれない。
0800　ゲゲゲ

朝ご飯　バナナ

朝　洗濯、部屋の掃除

0900　学校へ
午前　講義、

やればやるだけ楽になる

昨日　2950歩

0800　起床
0800　ゲゲゲ

朝ご飯　とまと、煮卵、ヨーグルト
朝　掃除

0900　学校へ
午前　編集作業、論文読み

昼ご飯　生協：　おにぎり、オレンジジュース、焼きそばパン
午後　論文読み、PDF化、投稿論文の修正作業、読書

1715　早めーの帰宅
よーし！今日は家でいろいろやるぞー！

クーラー病？

昨日　2770歩

0800　起床
0800　ゲゲゲ

朝ご飯　メロン、梨、冬瓜のスープ
朝　掃除

0930　学校へ
午前　編集作業

ちょっと具合が悪いので、いったん家に帰る。

1830　学校へ
夜　編集作業　非常に面倒な作業だ・・・

2230　帰宅

知念岬

知念岬に行ってきました。近くは何度も通っていましたが、こんな場所があるとは。意外と穴場的なスポットでした。

人生再考

昨日　4577歩

0930　起床　布団の向きを変えて寝たら大幅に寝坊した。なんか関係あるのか？

午前　せっかくなので家でのんびり過ごす

朝・昼ご飯　そうめん、梨

1245　ゲゲゲ
1300　学校へ
午後　雑用、成績入力、読書「成功の9ステップ」を読み終えたので、自分の人生を見直した。
人生計画を再考

1800　帰宅
合気道へ。土日でがんばる。

もっとズバッと仕事がしたい

昨日　4847歩＋合気道

0800　ゲゲゲ
朝　洗濯、ちょっと遊ぶ

朝ご飯　ぬき

1000　学校へ
午前　編集作業、英語の勉強、ネズミの論分読み

昼ご飯　生協：　チキンカツ弁当、オレンジジュース
午後　個体数論文の修正作業、レポート採点、成績評価、雑談

1830　帰宅
論文の修正作業　やや足らないが一応ノルマ達成。明日で一通り完成させる。

自分の行動を見直す

昨日　6920歩

0730　起床
朝　お風呂

朝ご飯　グレープフルーツ

0800　ゲゲゲ

0830　学校へ
午前　投稿論文に関する問い合わせ、編集作業、英語の勉強、読書

昼ご飯　ちゅらそば：　牛肉もやしそば
午後　講義の準備、ゼミに参加、論文の修正、英語の勉強、読書、論文読み、論文整理

1630　早めの帰宅
気分転換に家で勉強することにする。夜は合気道の稽古。

生活リズムを検討して、今月の計画も少し見直す必要がある。
まずは自分の行動記録と解析を。

ようやく論文書きに着手

昨日　11680歩＋空手の稽古

0700　起床
朝　水やり、洗濯、ビデオを見る
朝ご飯　桃×２

0800　ゲゲゲ
0830　学校へ
午前　雑用、編集作業、英語の勉強、HPメンテ、講義の事務処理

昼ご飯　モス
午後　ぬーまん、論文の修正作業、更新講習の準備、散歩

1830　帰宅
やはり一旦手をつけると仕事がはかどる。いかに早く着手するかが勝負ですなあ。
今日は何をして遊ぼっかなあ。

一段落。8月から再び論文書きを進めたい。

合気道の昇級審査が無事終了。体が痛いがレベルアップした。

午前中　まだ師匠の家におじゃま中

1300　学校へ
午後　依頼原稿の校正、メール処理、アリの同定依頼と郵送、会計処理、就職活動、講義の準備

1700　早めの帰宅

今日は家でゆっくり休むべし。

特訓スタート前

昨日　5017歩

0730　起床

朝ご飯　パン×２

0800　ゲゲゲ

0830　学校へ
午前　PCのバックアップ、読書

昼ご飯　カフェテリア：　ホットドックセット
午後　PCのバックアップ、講義の準備、アリの同定、研究室の窓拭き、研究室の掃除

1800　帰宅
いよいよ明日から地獄の特訓スタート

ポジティブ・シンキングになるぞ

昨日　7063歩

0800　起床　　今日からもう少し早く寝る

朝ご飯　ぶどうジュース

朝　洗濯、お風呂
0800　ゲゲゲ

0900　学校へ
午前　HPメンテ、就職活動、論文読み

昼ご飯　生協：　おにぎり、オレンジジュース
午後　ゼミに参加、就職活動　公募書類完成　明日送る
床屋　今日も店員さんのありがたい話が聞けた。それにしてもすごいポジティブシンキングだ。

1845　帰宅
合気道へ行く予定

お香クラブ開催

昨日　7954歩

昨晩は夜に大学に戻って少し仕事をした。

「理系のための口頭発表術 (ブルーバックス)」を読み直した。

0730　起床
朝ご飯　バナナ×２
0800　ゲゲゲ

0830　学校へ
午前　こうもりを見せる、就職活動

昼ご飯　生協：　うな重、オレンジジュース
午後　読書「木を見る西洋人 森を見る東洋人思考の違いはいかにして生まれるか」を読み終えた　なるほど納得、講義、お香クラブ

1815　帰宅
今晩また大学に来る予定。急ぎの仕事があるさー

ややお疲れ

昨日　2184歩＋合気道

0730　起床
朝　洗濯
朝ご飯　バナナ×２
0800　ゲゲゲ

0830　学校へ
午前　論文読み

昼ご飯　家：　焼き魚、ご飯、トマト
午後　読書、講義の準備、就職活動、雑談

1715　帰宅
ちょっとお疲れ気味なので家で勉強することにする。

当山の石畳道

当山の石畳道に行ってきました。思ったより広い。

もう少し探検が必要です。

徐々に調子が出てきたー２

昨日　5812歩

「それからの武蔵 6 天命篇 (集英社文庫)」を全巻読み終えた。名作。

0800　起床　最近早く起きれなくなってきた。寝るのが遅い。早寝早起き。
0800　ゲゲゲ

朝ご飯　キウイ、桃ゼリー

0900　学校へ
午前　読書、レポートの採点、

昼ご飯　あおいや：　とんかつ定食
午後　読書、依頼原稿の修正版を送る、講義資料提供者へお礼の手紙

1800　帰宅
合気道の稽古へ

最初にやっつける

昨日　5867歩＋合気道

0800　起床
朝ご飯　モモ、オレンジゼリー
0800　ゲゲゲ
朝　洗濯

0900　学校へ
午前　雑用、読書「ロハスの思考 (ソトコト新書)」を読み終えた。

昼ご飯　生協：　レディース弁当、オレンジジュース
午後　講義、英語の勉強、講義の準備

1800　帰宅
いまいち仕事が進まない。明日は苦手なものに最初に取り組むべし。

昨日　12090歩＋すぽっちゃ

「イエスマン “YES”は人生のパスワード 特別版 [DVD]」　名作でした。これから見習います。

「野生生物保全事典―野生生物保全の基礎理論と項目」を読み終えた。書き方が難しい。

「人づきあいの極意」を読み終えた。何ヶ所かおもしろいところがある。

0830　起床

朝ご飯　野菜ジュース
朝　お風呂

0915　学校へ
午前　

たまには糞分析

昨日　3142歩＋合気道＋空手

ゴーヤを育て中

0745　起床
0800　ゲゲゲ

朝ご飯　野菜ジュース

0845　学校へ
午前　読書、講義の準備

昼ご飯　家：　冷奴、モモ、サクランボ
午後　糞分析

1800　帰宅

ごちゃごちゃが整理されてスッキリ

昨日　10608歩＋野外調査

0800　起床
0800　ゲゲゲ

朝ご飯　果物ジュース

0830　学校へ
午前　調査データの整理、英語の勉強、依頼原稿の仕上げ、編集作業

昼ご飯　生協：　カレー弁当、オレンジジュース
午後　依頼原稿の送付、本の原稿依頼へ返事、読書、調査映像の整理、講義の準備、奨学金の返済延長のごちゃごちゃ事務手続き

1800　帰宅
今日も合気道へ

こうもり親子の観察

昨日　6440歩＋合気道

0730　起床
朝　洗濯
朝ご飯　青梗菜＋ほうれん草＋レモン＋野菜ジュース　まずいけど慣れてきた
0800　ゲゲゲ

0900　学校へ
午前　会計処理、依頼原稿の修正

昼ご飯　生協：　おにぎり、オレンジジュース
午後　講義、講義の準備、レポートの採点、写真撮影、調査

夜　2組の親子の調査継続中

晩ご飯　王将：　チャーハン、ギョーザ

2200　帰宅　

仕事がすすむ

昨日　6898歩

昨日は仕事ができなかったので今日は進めるぞー

0800　起床
0800　ゲゲゲ

朝　洗濯
朝ご飯　野菜ジュース

0830　学校へ
午前　雑用、依頼原稿の修正

昼ご飯　家：　ご飯、辛子明太子、焼きなす、種無しぶどう
午後　本屋へ、昨日撮ったこうもりビデオの整理、論文読み、依頼原稿の修正　だいたいできた

1900　帰宅
合気道へ行く。今日ははかどった。明日もこの調子で。

長々と雑談してしまった

昨日　13776歩＋調査

0800　起床
0800　ゲゲゲ

朝ご飯　野菜ジュース

0830　学校へ
午前　週始めの計画、読書、写真屋へ、買い物

昼ご飯　家：　ご飯、ポーク、海藻のスープ、ロールケーキ
午後　読書「生物多様性とは何か (岩波新書)」読み終えた　一般書として読むにはいい、講義の準備,
雑談

1915　帰宅

健康ジュース

最近、ジュース作りに再びはまり始めた。

→　ほうれん草＋レモン＋ミックスジュース

夕日がキレイですな。

誕生日プレゼント？

昨日　12561歩

めでたく、誕生日をむかえる。

0800　起床
朝ご飯　野菜ジュース

0830　学校へ
午前　海外から本の原稿依頼が来た！　誕生日プレゼント？
読書「にっぽん自然再生紀行――散策ガイド付き (岩波科学ライブラリー 169)」　読み終えた

昼ご飯　ちゅらそば：　牛肉もやしそば、ジューシー
午後　読書「偏愛マップ―キラいな人がいなくなる コミュニケーション・メソッド」　読み終えた
依頼原稿を修正、ティータイム

1800　帰宅

諸事動き出す

昨日　8891歩＋合気道

0745　起床
朝ご飯　青梗菜＋レモン＋はちみつのジュース
→　あまりいけてない。
朝　洗濯、台所の掃除

0800　ゲゲゲ

0900　学校へ
午前　新しいカメラの撮影技術を学ぶ、講義の準備

昼ご飯　生協：　レディース弁当、モモジュース、コロッケパン
午後　講義、温室掃除ほか、レポート採点、依頼されていた原稿の修正依頼が来た、論文のPDFが取れるようになった　めでたい

1800　帰宅
雑用終了、明日から原稿の修正と投稿論文の改訂作業を始めるべし。

投稿論文もどる

昨日　6721歩

0630　起床
朝ご飯　りんご＋れもん＋はちみつジュース
朝　読書

0800　ゲゲゲ
0830　学校へ
午前　PCメンテナンス、論文読み

昼ご飯　生協：　若者弁当、飲むヨーグルト
午後　講義、投稿中の論文が帰ってきた　明日から改訂作業に入る

1730　帰宅

たまには海で採集

昨日　5221歩

0600　起床
朝ご飯　ぶどうジュース
朝　お風呂

0700　学校へ
午前　講義の準備で海へ採集へ、論分読み

昼ご飯　生協：　若者弁当、オレンジジュース
午後　講義、HP更新

1730　早めの帰宅
今日は家でゆっくりしたい。

査読結果が送れない

昨日　3248歩＋合気道

0800　起床
0800　中途半端ゲゲゲ

朝ご飯　オレンジジュース
朝　洗濯、読書

0930　学校へ
午前　依頼原稿書き　完成　送付

昼ご飯　カフェテリア：　ホットドックセット
午後　査読　完成　　送ろうと試みるがどうしてもうまくいかない　なぜ？

晩御飯　にしはらそば：　チキンカツ定食
夜　やはり送れない。

2115　あきらめて帰宅　明日再チャレンジすることにする

原稿書き書き

昨日　4973歩

0730　起床
朝ご飯　グレープフルーツ
朝　洗濯

0800　ゲゲゲ
0900　学校へ
午前　雑用、講義の準備、論文読み、大学図書館へ

昼ご飯　家：　おくら、ウインナー、ご飯
午後　依頼原稿書き

1800　帰宅
合気道へ

講義とレポート採点のオンパレード

昨日　7558歩

0700　起床
朝　シソの種を植える、洗濯

朝ご飯　グレープフルーツ

0900　学校へ
午前　講義の準備、レポート採点

昼ご飯　生協：　おにぎり、健康サンドウィッチ、飲むヨーグルト
午後　講義、レポート採点

1800　帰宅
明日こそは、依頼原稿の完成と査読を終わらせる。そして週末は遊ぶよ～

レポートの採点が大量です。

昨日　4535歩

「スティーブ・ジョブズ 神の策略 (リュウ・ブックス アステ新書)」を読み終えた。世の中にはいろいろな人がいるもんだ。

「最後の授業 ぼくの命があるうちに」を読み終えた。名作。Webでも見た。

0730　起床
朝ご飯　とまと、とうもろこし
朝　掃除、お風呂、読書

0800　ゲゲゲ
0830　学校へ
午前　講義の準備、レポートの採点

昼ご飯　生協：　若者弁当、オレンジジュース
午後　講義、レポートの採点

1830　帰宅

徐々に調子が出てきたー

昨日　7170歩

0630　起床　早く寝ているだけあって早起きが定着してきた。
朝　かぼちゃの世話、掃除、お風呂、ストレッチ、読書

朝ご飯　食べ忘れた。

0800　ゲゲゲ

0830　学校へ
午前　論文読み、査読、論文整理、英語の勉強

昼ご飯　生協：　健康弁当、オレンジジュース
午後　講義、レポートの採点

1715　帰宅
明日も講義だ、そろそろ査読と依頼原稿をやっつけるべし。

悲しい気持ちでダラダラ過ごす

昨日　4297歩＋合気道

「理科系のための英文作法―文章をなめらかにつなぐ四つの法則 (中公新書)」を読み直した。

「分類思考の世界 (講談社現代新書)」を読み終えた。独自の世界観。

「おりこうさん おばかさんのお金の使い方」を読み終えた。

0630　起床
朝　掃除、洗濯
朝ご飯　煮卵、とまと、ポーク卵、ご飯、りんごジュース

0800　ゲゲゲ
午前　郵便局へ　就職関係で悲しい知らせが来た、選挙へ

0930　学校へ
午前　週始めの計画、文献整理、論文読み

昼ご飯　家：　鶏の煮物
午後　読書、講義の準備、論文書き、査読、T氏とディスカッション、F氏と雑談

1930　帰宅
夜は気分を変えてがんばるまん。

師匠の家へ

昨日　3513歩

「水木サンの幸福論―私の履歴書 特別付録『ゲゲゲの鬼太郎』第1話(コミック誌「ガロ」掲載分を復刻収録―全45ページ)付」を読み終えた。

0730　起床
朝　お風呂、洗濯
朝ご飯　オレンジジュース

0800　ゲゲゲ
0900　学校へ
午前　編集作業、論文読み

昼ご飯　そば屋
午後　銀行へ、買い物へ、原稿書き、セミナーへ参加

1800　帰宅、合気道へ

夜　師匠の家で食事

雨宿りもいいもんだ

昨日　3696歩＋合気道

0815　起床
朝ご飯　おかし
朝　洗濯

0900　学校へ
午前　読書、論文読み

昼ごろに突然の大雨、みんな雨の中を走っている。たまには雨宿りもいいもんだと思いながら、通行人見物。昔の人に比べて最近の人は雨宿りしなくなった気がする。

昼ご飯　生協：　弁当、オレンジジュース
午後　仔の論文書き、雑談

1715　早めの帰宅

仔の論文書きに着手

昨日　11826歩

0630　起床
朝　掃除、洗濯、PC

朝ご飯　ご飯、お茶漬け、キムチ

0800　ゲゲゲ

0900　学校
午前　編集作業、英語の勉強、HP書き

昼ご飯　新しいラーメン屋
午後　編集作業、レポートの採点、仔の論文書き

1900　帰宅

夏到来！暑い。

昨日　11479歩＋夜歩

0630　起床
朝　朝歩、掃除
朝ご飯　メロン、もずく、お菓子

0800　ゲゲゲ

0830　学校へ
午前　ノートン購入、HP、講義の準備、張り紙

昼ご飯　生協：　おにぎり、サンドウィッチ、オレンジジュース
午後　講義、編集作業

1830　帰宅

いろいろな用事が片付いた

昨日　4474歩＋合気道

0800　起床

0800　ゲゲゲ

午前　免許の更新に行く、買い物、車の修理

昼ご飯　吉野家：　牛丼、けんちん汁

午後　学校へ

なるほどと思った言葉に出会ったのでメモ

「修行とは良いと信じることを繰り返し行うことである」

午後　編集作業、ハト対策、ひまわりに水やり

2045　一段落ついたので帰宅

環境教育

金曜日に南部の小学校で環境教育の打ち合わせをしてきた。

ついでに船越大川を見てきた。

土曜日には、環境教育のセミナーに参加。

自分の研究を社会に役立てる方向も模索中。

合気道の修行中

「武田惣角と大東流合気柔術―大東流界第一線の師範方が語る (合気ニュースブックシリーズ (2))」を読み終えた。

自分の仕事の評価

昨日　7747歩

0800　起床
0800　ゲゲゲ
朝ご飯　梅茶漬け、キュウイフルーツ

0900　学校へ
午前　雑用、レポート採点、英語の勉強

昼ご飯　がぶそば
午後　ぬーまんで買い物、ひまわり植樹祭、査読を引き受ける　読む、依頼原稿の執筆

1930　帰宅
査読や原稿の依頼が来ると自分の仕事が評価されたようでうれしい。

実習2日目

昨日　6357歩

梅雨はなかなか歩けない。

0630　起床
朝　掃除、お風呂、読書
朝ご飯　パン×２、かぼちゃの煮物、お茶

0800　ゲゲゲ
0830　学校へ
午前　英語の勉強、実習の準備

昼ご飯　生協：　おにぎり、野菜ジュース
午後　講義（実習）、雑談、編集作業

1800　帰宅

講義、明日も講義

昨日　8673歩

0615　起床

朝　お風呂、掃除、朝のティータイム、読書

朝ご飯　きのこのスープ

0800　ゲゲゲ

0830　学校へ

午前　編集作業、実習の準備

昼ご飯　生協：　やきそば弁当、オレンジジュース
午後　講義、編集作業

1800　帰宅
講義はずっと立っているので疲れるのか？　明日も同じ講義がある。げげげ。

植物と鳥の勉強

昨日　11673歩＋合気道

「塩田剛三直伝 合気道 呼吸力の鍛錬」を読み終えた。

0730　起床
朝ご飯　とまと、かぼちゃの煮物、パン、昆布のスープ

0800　ゲゲゲ

0830　学校へ
午前　週始めの計画、事務処理いろいろ

昼ご飯　生協：　おにぎり、はるさめぬーどる
午後　編集作業、窓拭き、実習の予備実験、セミナーに参加

1900　帰宅

海岸の掃除に参加

「コスモ　アースコンシャス　アクト　クリーンキャンペーン」に参加し、糸満の海岸を掃除した。

研究室の掃除でゲゲゲ

昨日　7504歩

0815　起床
朝ご飯　アメリカンチェリー、メロン

0900　学校へ
午前　雑用、レポートの採点

昼ご飯　生協：　弁当、オレンジジュース
1245　ワンセグでゲゲゲ

午後　レポートの採点、研究室の掃除

2000　帰宅

練習しすぎ？体が痛い

昨日　7127歩＋合気道

「地球の掟[新装版]―文明と環境のバランスを求めて」を読み終えた。

「精神の生態学」を読み終えた。名作。


0730　起床
朝　洗濯
朝ご飯　メロン

0800　ゲゲゲ

0830　学校へ
午前　雑用、HP更新

昼ご飯　ちゅらそば：　牛もやしそば＋ジューシー

午後　英語の勉強、レポートの採点、ディスカッション、散歩

1745　帰宅

慶良間

慶良間諸島に滞在中です。

床屋の達人

昨日　9679歩

0730　起床
朝　お風呂
朝ご飯　とまと

0800　ゲゲゲ
0845　学校へ
午前　講義の準備

昼ご飯　生協：　若者弁当、オレンジジュース
午後　英語の勉強、論文読み、瞑想、床屋、部屋の掃除

1800　帰宅　　今日も合気道に行ってみる。
今日は床屋でいい話を聞いた。毎度のことながらここの床屋の人は人生の達人的な話を聞かせてくれるので、ためになる。感謝。

虹

昨日、久しぶりにとあるパワースポットに行ってきた。

行く途中これまでで1番きれいな虹を見た。あんな半円の虹ははじめてだ。感動。

昨日　11175歩＋合気道

「SQ生きかたの知能指数」をようやく読み終えた。おもしろい。
「野生と環境 (ヒトと動物の関係学)」を読み終えた。おもしろい章とおもしろくない章がある。

0800　起床
0800　ゲゲゲ
朝ご飯　家：　梅パスタ、ヨーグルト
朝　洗濯、読書

今日は少し家でのんびりしてから
0930　学校へ
午前　雑用、ＨＰ管理

昼ご飯　生協：　カレーライス

午後　研究ディスカッション、講義の準備、散歩

1945　帰宅

はと対策

昨日　7060歩

0630　起床

朝　読書、お風呂

朝ご飯　ブルーベリーヨーグルト、葡萄のようなもの、さしみこんにゃく、とまと

0800　ゲゲゲ

0830　学校へ

午前　編集作業、講義

昼ご飯　生協：　おにぎり、ココア

午後　はと対策、講義の準備、鹿の標本の準備

1745　帰宅

今日は早めに帰ってみる

昨日　10931歩

0630　起床
朝ご飯　水羊羹、葡萄のようなもの
朝　読書、論文読み

0800　ゲゲゲ
0820　学校へ
午前　講義の準備、論文読み

昼ご飯　生協：　カップラーメン、ジューシー、野菜ジュース

午後　講義

1615　一旦、帰宅

1800－2030　T研セミナーに参加