よし。

昨日　7630歩＋瞑想

0730　起床
朝　掃除、洗濯、農作業、読書「ミャンマー―失われるアジアのふるさと」を読み終えた。

0800　ゲゲゲ
朝ご飯　日向夏＋はちみつ


0900　学校へ
午前　論文読み、島嶼間論文書き

昼ご飯　生協：　ササミカレー弁当、オレンジジュース
午後　講義、島嶼間論文書き　完成　送った、研究室の掃除、散歩

1900　帰宅
今日は予定通り論文の修正版を送ることができた。よし！

準備万端

昨日　3666歩

「「小さな自分」で一生を終わるな!」を読んだ。

「発勁の科学―強打・長打の秘密を解く!」を読み直した。

「図解入門 よくわかる統計解析の基本と仕組み―統計データ分析入門 (How‐nual Visual Guide Book)」を読み直した。

「樹木社会学 (Natural History)」を読み直した。

0730　起床

朝ご飯　家：　あまがし＋もち、お茶

0800　ゲゲゲ

0830　学校へ

午前　調査データの整理、講義の準備、英語の勉強

昼ご飯　家：　トマト、うどん、パン
午後　読書、講義の準備、島嶼間論文の修正　だいたいできた、散歩

1930　帰宅
論文の書き直しがだいたいできたので明日見直して送る予定。
明日から講義が始まる。

合気道

昨日から合気道を習い始めた。ダイエット作戦決行。

GTDでどんどんこなす

昨日　12195歩

「ようこそ自然保護の舞台へ」を読み終えた。私も何かしてみようかな。

0645　起床
朝　農作業　オキナワウラジロガシが着実に大きくなってきた、読書、書道

朝ご飯　わかめの味噌汁、日向夏＋はちみつ、トマト

0800　ゲゲゲ

0830　学校へ
午前　リフレッシュ雑用、個体数のデータ解析

昼ご飯　生協：　健康弁当、オレンジジュース

午後　講義の準備、編集作業、島嶼間論文の英文校閲

1930　帰宅

来週から講義が始まると準備でいそがしいので、週末に英語を直して再投稿してしまいたい。

新年度の始めは事務処理多し

昨日　7242歩

0915　起床　寝坊した。
朝ご飯　オレンジジュース

0945　学校へ
午前　新年度の事務処理

昼ご飯　がぶそば（タダ券使用）
午後　奨学金の免除手続き、個体数論文書き、散歩

2000　帰宅

ちょっと私用

昨日　5916歩

0730　起床

0800　ゲゲゲ
朝　洗濯、お風呂
朝ご飯　トマト、オレンジジュース

0830　学校へ
午前　論文書きの追加データの解析

1000-　私用

1945　帰宅

引き続き研究は順調

昨日　6936歩

0730　起床
0800　ゲゲゲ
朝ご飯　バナナ、トマト、ジャガイモの煮物

0830　学校へ
午前　就職活動、講義の準備、個体数論文書き

昼ご飯　生協：　おにぎり、カップラーメン、野菜ジュース
午後　個体数論文書きの追加データの解析、生データのPDF化

夜　私用

2345　帰宅

研究は出だし好調

昨日　4168歩＋ヨガ

日向夏を買ってきた。蜂蜜をかけるとおいしいらしい。

0800　起床　2度寝してしまった。
0800　ゲゲゲ

朝ご飯　ヨーグルト、リンゴ

0845　学校へ
午前　編集作業、個体数論文書き

昼ご飯　生協：　おにぎり、オレンジジュース
午後　論文書き

帰宅

逆立ちシーサー

中村屋のシーサー

パワースポット月間

昨日　11639歩

0745　起床
朝ご飯　ヨーグルト、バナナ
朝　論文読み
0800　ゲゲゲ

0830　学校へ
午前　ヒアリングへの返答作成、捕獲許可申請書の処理、

昼ご飯　ぐすく饅頭

午後　なかむら家とパワースポットに行ってきた、ヒアリングの返答、鳩の糞の掃除、研究室の窓拭き　きれいになって気分爽快！、英語の勉強、学会発表の講演要旨の作成

1830　帰宅

まだ歩数が足らないので夜あるくべし。

事務処理がはかどる

昨日　10741歩

0700　起床
朝　種まき
朝ご飯　ヨーグルト、リンゴ

0800　ゲゲゲ
0830　学校へ
午前　退職の事務処理、編集作業、英文校閲の準備

昼ご飯　家：　もずくうどん
午後　図書館へ、編集作業、シラバス作成、散歩

夜　送別会

2245　帰宅

のんびりがんばる

昨日　4734歩

「人生を変えるフィットネス」を読んだ。お腹はこころの状態を表す。深く反省。

やはり一つの目安として毎日１万歩ぐらいは歩く必要がある。1万歩の目標を再設定する。

食事時間も決める。

0700　起床
朝　便所掃除
朝ご飯　リンゴ、ゴーヤーのサラダ、味噌汁

0800　ゲゲゲ

0830　学校へ
午前　のんびりPCのデータ整理

昼ご飯　生協：　おにぎり、どらやき、オレンジジュース
午後　保険に入る手続き、講義の打ち合わせ、シラバスの準備、英語の勉強

1900　帰宅
今日はのんびりした。そろそろ講義の準備を始めないと。

論文を書きまくる

昨日　7167歩

0900　起床　寝坊した。
朝ご飯　オレンジジュース

0915　学校へ
午前　奨学金免除の手続き

昼ご飯　生協：　ジューシーパック、オレンジジュース
午後　島嶼間論文の修正作業　終了　英文校閲に出す必要あり
HR論文を書く　できた　投稿！

2100　帰宅
今日は論文を書きまくることに成功。1本投稿した。
明日は気分よくのんびり勉強することにする。

投稿論文の審査結果が来る

昨日　5628歩　とにかく歩こう！

週末は海に行ってきました。すごい人でした。

0800　起床
朝ご飯　ウインナー、ご飯

0845　学校へ
午前　島嶼間論文の審査結果が戻ってきた　再び論文修正作業、週始めの計画、雑談

昼ご飯　生協：　健康弁当、オレンジジュース
午後　論文読み、島嶼間論文修正作業、読書、散歩

1900　帰宅

次の論文書きに挑む

昨日　7469歩

0800　起床

朝　洗濯

朝ご飯　トマト

0845　学校へ

午前　研究の問い合わせに返答、英語の勉強

昼ご飯　生協：　おにぎり、サンドウィッチ、ココア

午後　HR論文書き、温室の掃除、S氏来る

2030　帰宅

今日も遊んで過ごす

昨日　10130歩

0800　起床

朝ご飯　トマト

朝　洗濯

0900　学校へ

午前　物品購入、編集作業、研究問い合わせに返答

昼ご飯　てんかいっぴん：　ラーメン

午後　物品購入、図鑑郵送作業、編集作業、研究室の掃除

2000　帰宅

嵐は過ぎ去った

昨日　4159歩

昨日はやんばるの講演会に行ってきました。

久しぶりに同級生のY君に会いました。みんながんばっています。

「動物観と表象 (ヒトと動物の関係学)」を読んだ。日本人の動物観について勉強中。

0800　起床

朝ご飯　りんご　もう少し植食性になろうと努力することにした。

0830　学校へ

午前　雑用いろいろ

昼ご飯　家：　トマト、ブロッコリー

午後　学会で気になったことを整理、事務処理いろいろ、メールいろいろ

1845　帰宅

ようやく仕事が盛りだくさんの時期が終わった。明日から通常業務に戻る。

次の論文を書いて投稿すべし。

学会から戻る

東京から帰ってきました。

「鳥の自然史―空間分布をめぐって」を読んだ。勉強になった。やっぱり鳥の生態はコウモリに似ている。

「カイロ団長 洞熊学校を卒業した三人 (ますむら版宮沢賢治童話集)」を読んだ。地味におもしろい。

「自然の見方が変わる本」を読んだ。変わった気もする。

「マインドマップ読書術」を読んだ。2回目？　似たのを何冊か読んでいるので覚えていない。

エコ？

東京には最近はこんなのがあるそうだ。

東京

今日から東京で学会です。

散布と散歩

昨日　10833歩

0700　起床

朝　掃除、読書「サイチョウ―熱帯の森にタネをまく巨鳥 (フィールドの生物学)」　おもしろかった。

朝ご飯　家：　ご飯、ポーク

0900　学校へ

午前　編集作業、業績報告、講演会の準備

昼ご飯　生協：　肉うどん、茄子の揚げだし

午後　PCバックアップ、読書、講演会の準備、散歩、Ecoディスカッション

2000　帰宅

平和な一日だった

昨日　3621歩

0800　起床

朝ご飯　シリアル、豆乳

朝　洗濯、掃除

0900　学校へ

午前　学会発表用のポスター作成、図書館で文献調査

昼ご飯　生協：　おにぎり、サンドウィッチ、オレンジジュース

午後　ポスター印刷、パソコンの納品確認、散歩、講演会の準備、飼育個体の世話、英語の勉強

1930　帰宅

雑用の一日になってしまった。

やっと論文の改定稿を出せた！

昨日　2304歩

慶良間に行って来ました。

「ペット溺愛が生む病気―しのびよる人畜共通感染症 (ブルーバックス)」を読んで、感染症のお勉強。

「熱帯アジア動物記―フィールド野生動物学入門 (フィールドの生物学)」を読んだ。おもしろい。

0700　起床

朝ご飯　シリアル、豆乳

朝　本屋と郵便局へ

0930　学校へ

午前　雑用、編集作業、自分の会計処理、講演会の準備

昼ご飯　生協：　不健康弁当、オレンジジュース

午後　論文改訂作業　終了　提出、出張事務処理作業、ティータイム

1915　帰宅

ようやく論文の改訂版を出せた。よしよし。この調子！

今月の編集作業が始まる

昨日　12403歩

昨日髪を切った。かっこ良くなった。

0900　起床

朝ご飯　バナナダイエット

0930　学校へ

午前　講義の準備、講演の準備、編集作業、論文読み

昼ご飯　生協：　カップラーメン、おにぎり、オレンジジュース

午後　編集作業、農学部のセミナーに参加

1930　帰宅

今日は家に帰ってからのんびり編集作業でもやるべし。

保険についていろいろ調べる

昨日　6397歩

「世界を変える人たち―社会起業家たちの勇気とアイデアの力」を読んだ。変えましょう！

0730　起床

朝　洗濯

朝ご飯　家：　バナナ、シリアル

0830　学校へ

午前　捕獲許可申請書作成、返納提出、文献整理

昼ご飯　生協食堂：　イカ天うどん、小松菜

午後　火災保険に入る、　確定申告の準備、保険の準備、散歩、机の整理、古い文献の調査

1930　帰宅

夜は散髪に行く予定。

年度末は雑用がたくさん

昨日　12903歩

0700　起床

朝　掃除、洗濯

朝ご飯　コンビニ：　おにぎり、パン、野菜ジュース

0830　学校へ

午前　年度末の雑用いろいろ、郵便局へ行く、保険について調べる

昼ご飯　生協：　クリームパン、オレンジジュース

午後　爬虫類セミナーに参加、新聞の取材、セミナーに戻る、編集作業

1830　帰宅

いろいろなことも勉強

「動物たちの反乱 (PHPサイエンス・ワールド新書)」

面白かったし、勉強になった。しかし、いくつの面ではこういうことを考えないといけない世の中になってきたことにさびしさを感じる。

「Google Analytics 完全解説」

大学の図書館にあったので、借りて読んでみた。基本的には難しくて理解できない。

慶良間諸島

昨日、ケラマ諸島に行って

きました。

シカは見れませんでした。

事務処理雑用

昨日　13049歩

0800　起床

朝　お茶を飲みながら読書

朝ご飯　なし

0900　学校へ

午前　図鑑作成作業、論文整理

昼ご飯　生協：　お弁当、リンゴジュース

午後　非常勤の事務処理雑用、論文読み、HP作成、散歩

18：45　帰宅

明日から論文改訂作業の再開予定。

気分一新

昨日　7656歩

「標本の作り方―自然を記録に残そう (大阪市立自然史博物館叢書)」を読んだ。

0800　起床

朝ご飯　なし

0830　学校へ

午前　論文読み

昼ご飯　生協：　おにぎり、コロッケパン、オレンジジュース

午後　論文改訂作業　終了　英文校閲をお願いした、学会ポスター作成　完成、散歩

1800　帰宅

テンションが下がった1日だったけど、どうしょうもなくなると仕事がはかどる。

まだまだ、がんばるべし。

少々凹む

昨日　8128歩

0900　起床

朝ご飯　オレンジジュース

0930　学校へ

午前　論文読み

昼ご飯　生協：　おにぎり、はるさめヌードル、野菜ジュース

午後　論文読み、読書「冬眠する哺乳類」、論文改訂作業

1830　帰宅

家に帰ると悲しい郵便物が。。。次がんばります。

わかっちゃいるけど着手がおそい

昨日　11795歩

0800　起床

朝ご飯　ぶどうジュース

0845　学校へ

午前　研究室の掃除

昼ご飯　ちゅらそば：　牛肉もやしそば

午後　論文整理、論文PDF化、研究室の掃除、山の神様のオコジョについて調べてみる、Pop論文を修正

1900　帰宅

ようやく論文の修正作業に着手、現実逃避していたけどやってみると意外とサクサク進む。明日中には終わらせて英文校閲をお願いする予定。

ポスターだいたいできた

昨日　7713歩

0830　起床

朝ご飯　オレンジジュース

0900　学校へ

午前　卒論発表会に参加

昼ご飯　生協：　おにぎり、オレンジジュース、どら焼き

午後　学会発表用ポスター作成　だいたいできた、散歩

1845　帰宅

寝不足で眠い。

尿のサンプリング

昨日　7977歩

0930　起床

1000　あわてて学校へ

午前　学会用ポスター作成

昼ご飯　家：　野菜スープ

お風呂に入る

　　　　

午後　学会用ポスター作成、オオコウモリの尿のサンプリング

晩ご飯　焼肉屋

夜　写真整理、卒論発表の手伝い

0300　帰宅

あーねむい。

考える

昨日　7188歩

0830　起床

朝　洗濯

朝ご飯　お茶のみ

0900　学校へ

午前　研究への問い合わせに対応

昼ご飯　生協：　きつねうどん、茄子の揚げだし

午後　読書「ソトコト」、研究報告書作成、編集作業、ティータイム雑談、散歩

1800　早めの帰宅

今晩は家でじっくりといろいろ考えたい。

修論発表会でいそがしい

昨日の晩に帰ってきました。

昨晩から修論発表の手伝いでおおいそがしです。

修論発表会に参加、写真のデジタル化、報告書作成

1800　帰宅

気分は良いが仕事はいまいちはかどらない。

昨日　4034歩

0730　起床

朝　洗濯

朝ご飯　めかぶのスープ

0830　学校へ

午前　写真のデジタル化、編集作業

昼ご飯　生協：　弁当、オレンジジュース

午後　写真のデジタル化、編集作業

晩ご飯　坦々てい：　えびご飯

夜　研究室の発表練習

2230　帰宅

明日から慶良間へ出張。

読書記録

「手にとるように心理学がわかる本―何があなたの心を動かすのか? (「手にとるようにわかる」シリーズ)」を読んだ。たまには違う分野の勉強もおもしろい。

「面接の常識〈2008〉面接の「これはGOOD!」「これはNG!」が一目でわかる!」研究室にあったので読んでみた。なるほど。

「脳を活かす仕事術」　はやっているので読んでみた。

雑用処理に追われる

東京から戻ってきました。

埼玉の上長瀞に行って来ました。

東大の赤門を見てきました。

東大の博物館と植物園に行って来ました。

昨日　23277歩

0700　起床

朝　洗濯

朝ご飯　なし

0830　学校へ

午前　休んで溜まっていた雑用を片付ける

昼ご飯　生協：　弁当、オレンジジュース

午後　テストの採点

晩ご飯　コンビニ：　ハンバーガー、肉まん

夜　研究生発表の手伝い

2230　帰宅

就職活動に励む

昨日　0歩　！！

0830　起床　ひさしぶりに良い夢をみた。

朝ご飯　なし

0900　学校へ

午前　写真のデジタル化、就職のお勉強

昼ご飯　ないす：　弁当

午後　写真のデジタル化、論文整理、就職のお勉強

1700　早めの帰宅

明日から東京で就職活動

巨大どんぐりあらわる

やんばるに調査に行って来ました。

オキナワウラジロガシのどんぐりを拾いました。

植樹30本目に到達！

めでたく植樹が30本目に到達しました。

少しばかり、地球温暖化を防ぐのに貢献したはず。

デジタル化

週末に八重岳の桜祭りに行ってきました。

昨日　5073歩

0900　起床

朝ご飯　オレンジジュース

0930　学校へ

午前　写真のデジタル化、就職活動、読書

昼ご飯　生協：　おにぎり、パン、野菜ジュース

午後　写真のデジタル化、講義の準備、テレメ道具の修理

　　　　役場で健康保険の手続き

1845　帰宅

ねぐら観察に間に合わず

昨日　11327歩

0830　起床

朝ご飯　なし

0900　学校へ

午前　写真のデジタル化、論分読み、就職活動

昼ご飯　ないす：　弁当

午後　テレメ、献血、ねぐらで観察しようと思ったが間に合わず

1900　帰宅

調査あけで眠い

昨日　9938歩

0430　起床

早朝　テレメ調査

0700　いったん帰宅

朝ご飯　家：　和風ペペロンチーノ、イチゴ

朝　洗濯、家の掃除、３０分間睡眠

0900　学校へ

午前　雑用、講義の打ち合わせ

昼ご飯　生協：　きつねうどん、いなり

午後　英語の勉強、読書、HP作成、雑用いろいろ、就職活動

瞑想

昨日　10154歩

昨日は１日何かと忙しかった。

飛行機のチケットの予約

HR論文書き

テレメ調査　などを行った。

「毎朝1分でリッチになる―身も心も豊かになる魔法の習慣」を読んだ。基本的にこのての本の内容は全て同じ。あとはいかに実践するかにかかっている。

0800　起床

朝ご飯　ぶどうジュース

0830　学校へ

午前　研究資料のPDF化

昼ご飯　ちゅらそば：　牛もやしそば

午後　HR論文書き、テレメDR調査、AP調査、成績つけ

1900　帰宅

今晩は家でゆっくり瞑想をしてみることにする。

だらだら

昨日　461歩

家でだらだらと過ごしてしまった。

0830　起床

朝ご飯　なし

0900　学校へ

午前　雑用、Eさんの手伝い

昼ご飯　ないす：　弁当

午後　Eさんの手伝い、HR論文書き

1815　帰宅

本日もだらだらした。。。

が！最後に論文書きをして気分を一新。

シンポジウム

昨日　5794歩

0800　起床

朝ご飯　オレンジジュース

0830　学校へ

午前　シンポジウム

昼ご飯　イカ天うどん、いなり

午後　シンポジウム

夜　懇親会

2045　帰宅

人助け

昨日　5468歩

0800　起床

朝ご飯　お茶漬け

0900　学校へ

午前　雑用

昼ご飯　パン、オレンジジュース

午後　発表用のポスター作りの手伝い

晩ご飯　ほともと

夜　手伝い続く

0000　帰宅

疲れた。。。

投稿論文が帰ってきた

昨日　12534歩

「世界を見る目が変わる50の事実」を読んだ。世の中には暗い話が多い。ただ知らずに加担しないようにしなければ。

0700　起床

朝ご飯　リンゴ

朝　お風呂

0830　学校へ

午前　雑用、HR論文書き

昼ご飯　生協：　健康弁当、オレンジジュース

午後　ゼミ、投稿論文が帰ってきた　また書き直しの日々が始まる

1930　帰宅

１人のレフリーからなかなか難しいコメントが帰ってきた。大変だが、なんとかうまく対処して良い論文にする方法を考える。

朝の散歩は調子が上がる

昨日　9429歩

0700　起床

朝　散歩

朝ご飯　リンゴ

0830　学校へ

午前　編集作業、図鑑の修正作業、講義の準備

昼ご飯　生協：　野生ジュース、コロッケパン、タコライスおにぎり

午後　講義、論文読み、論文整理、写真撮影、論文書き

1830　帰宅

徐々に調子が出てきた。明日は論文書きに専念したい。

浅草でスッキリ！

先週末に就職活動のついでに、浅草寺と浅草神社に行ってきた。なんか知らないけどスッキリした。

雑用雑談

昨日　5588歩

「武士の娘 (ちくま文庫)」を読んだ。いろいろ考える良いきっかけになった。

0830　起床

朝ご飯　なし

0900　学校へ

午前　週始めの雑用、編集作業

昼ご飯　生協：　弁当、オレンジジュース

午後　雑用、雑談、研究指導

晩ご飯　あじま：　カツ丼そば

2100　帰宅

休日中に溜まっていたメールを処理して、雑談していたら一日が終わった。

明日からがんばる。　

なにかと盛り上がった日でした

昨日　7630歩

0700　起床

朝　ゆっくり読書

朝ご飯　かに雑炊

0830　学校へ

午前　論文PDF化、編集作業

昼ご飯　生協：　おにぎり、クリームパン、オレンジジュース

午後　ゼミ、編集作業、講義の準備

1830　帰宅

明日から東京。

早起きは眠い

昨日　12557歩

「生物多様性はなぜ大切か? (地球研叢書)」を読んだ。普通とちょっと違った切り口で面白い。

「風の谷のナウシカ (下巻)」がようやく図書館で借りられたので読んだ。最後はこうなってたのですね。

「カラー版徹底図解 遺伝のしくみ―「メンデルの法則」からヒトゲノム・遺伝子治療まで」を読んでお勉強。

「マクロ進化と全生物の系統分類 (シリーズ進化学)」を読んでお勉強。

0430　起床

朝ご飯　コンビニ：　おにぎり、ホットゆずれもん

0500　テレメ調査

0830　学校へ

午前　講義の準備

昼ご飯　生協：　おにぎり、サンドウィッチ、オレンジジュース

午後　講義、雑用いろいろ

1700　早めの帰宅

早起きしたので、不調。眠い。

今年もがんばりしょう

NHKの「7サミット極限への挑戦」を見た。

なにかできる気がします。

毎日毎日講義の準備

昨日　8725歩

「先生、子リスたちがイタチを攻撃しています!」を読んだ。面白かった。

0845　起床　寝坊した。

朝ご飯　なし

0900　学校へ

午前　雑用、講義の準備

昼ご飯　家：　わかめうどん、レタスのサラダ

午後　講義の準備、散歩

1900　帰宅

雑用がだいぶ片付いた

昨日　9158歩

0730　起床

朝　ストレッチ

朝ご飯　パン×2

0900　学校へ

午前　雑用、論文読み

昼ご飯　こぶた：　こぶた健康定食

午後　領収書受け取りに行く、郵便局で振込みなど雑用いろいろ、論文読み、論文書き

1830　いったん帰宅

人を空港へ迎えにいく。

雑用がだいぶ片付いた。明日は論文をたくさん書くぞ！

今年の計画を立てる

昨日　10378歩

0800　起床

朝ご飯　オレンジジュース

朝　お風呂

0900　学校へ

午前　雑用、今年の計画思案

昼ご飯　生協：　おにぎり×１、野菜ジュース

午後　講義の準備、筋トレ

1915　帰宅

今日は帰って運動と書道をする予定。

なんとなくまだ正月気分な一日

昨日　6491歩

「四度目の氷河期 (新潮文庫)」を読んだ。

「紀元前1万年 [DVD]」を見た。原始人の話かと思って見てみたら違ったけど面白かった。

0730　起床

朝　掃除

朝ご飯　オレンジジュース

0900　学校へ

午前　講義の準備

昼ご飯

午後　講義、現状変更の書類作成、編集作業、散歩

1900　帰宅

講義で疲れた。徐々にテンションをあげていくべし。

あけおめ

あけましておめでとうございます。

帰ってきました。

0730　起床

朝ご飯　なし

0845　学校へ

午前　たまったメールの処理などの雑用、編集作業

昼ご飯　家：　ほか弁のチキン南蛮弁当

午後　メールの処理、講義の準備、論文の整理、編集作業

1930　お腹すいたので帰宅

明日は朝から講義の準備をしないと。